こんにちは！堺東店 辻本です
昼夜の気温差激しいですが体調崩されてないでしょうか
？？
お身体も冷えてしまうこの時期だからこそ
したいこと
身体をポカポカにしたいですよね
ということで、私が最近身体温めるためにしていること・・・
温かい飲み物を飲んでいます
ただ温かいだけじゃなく美味しくポカポカ
最近 「ジンジャーミルクティー」 にはまってます
作り方はとっても簡単！
ティーパック１袋 豆乳お好みで しょうがの薄きり
８枚 蜂蜜大さじ２ で完成
ミルクティーが嫌いな方は ココアもオススメです！
しょうがには血行促進してくれる力があり、
末端まで血液を送ってくれます！
美味しいのに体もポカポカって素敵ですよね
是非この秋から身体温める習慣してみませんか？
堺東店 辻本