こんにちは！堺東店　杉岡です

最近アロマディフューザーを購入したので、自宅で毎晩アロマを焚いて癒されています

お気に入りはラベンダーとオレンジをブレンドした香りです

どちらの香りも安眠やリラックスさせてくれる鎮静作用があるそうです

アロマを焚くようになってから、ぐっすり眠れるようになりました

 

香りによって作用も違ってくるそうです！

元気になりたい・前向きになりたい

そんな時は、

レモン、ベルガモット、ペパーミント

などのフレッシュな香りを

集中力を高めたい

そんな時は、

ローズマリー、ユーカリ

などのスッキリとした香りを

その時の気分に合わせて楽しめるのもアロマの魅力の1つですね

 

これから夜も長くなってくるので、皆様もアロマで癒しの時間を楽しんでみてください

 

堺東店　杉岡