みなさまこんにちは
パトラ枚方店の作宮 佳奈実（さくみや かなみ）です ♪
最近とくに凍えるような気温ですね〜！！
鍋料理など、増えてきたのではないですか？
私も昨夜はコタツに入りながら
お鍋をしましたよ
（ジャジャジャーン！）
ゆずレモン鍋です！
お出汁に、レモン汁とゆずポン酢を合わせて
お鍋の具材を投入〜！！
レモンの輪切りとネギをトッピングして
完成です
レモンは輪切りで皮も食べることで、
栄養もたくさん取り入れることができるのです！
●脂肪の吸収を抑える
●血流の流れを良くして冷え改善
●抗酸化でニキビ予防
●デトックス
●シミとくすみの原因を取り除いてぷるぷる美白
レモン水を作ったり、
レモン汁を絞ったりしたあと、
残った皮はどうしてますか？
捨ててるあなたは絶対損！
レモンの皮こそ美容成分たっぷりで
レモン汁を絞ったりしたあと、
残った皮はどうしてますか？
捨ててるあなたは絶対損！
レモンの皮こそ美容成分たっぷりで
この時期特ににオススメです
ぜひ皆さまも、料理で楽しみながら
そして美味しいく美肌活動、
がんばりましょう♪
枚方店 作宮