こんにちは梅田店の島田です

 

寒くなったり、暖かくなったり

気温の変化が激しいですが、

みなさん体調管理はバッチリできていますか？

 

先日、知り合いの男性から驚くことを聞きました

 

高校を卒業して、一人暮らしを始めた頃

節約にもなる為毎日毎日１日２食カップ麺を食べていたそうです。

何週間か経ったら・・・倒れてしまって栄養失調で入院したとの事でした

 

作るの面倒くさいし、学生はお金がないしついついカップ麺など

お手軽なもので済ましてしまう方も多いと思います

 

カップ麺を食べ続けて健康に悪影響が出た

という話はよく聞きますが、

都市伝説みたいな感じになっていますが

実際にお話を聞いて身近過ぎてビックリしました！！

何がそんなに悪いのかというと・・・

①リン酸塩

カルシウムを溶かし骨をもろくさせる。

血中カルシウムが低下し、神経細胞内に蓄積されると脳・神経系に異常が出る。

 

②塩分の取り過ぎ

１日の摂取量が5ｇが理想とされてるのに対し、ラーメン一杯お汁まで飲むと

8ｇ以上越えてしまいます。

 

③過酸化脂質

ほとんどの麺は油で揚げています。

そして、賞味期間が長いため更に過酸化脂質が増えていきます。

胃痛や下痢の原因にもなります。

④添加物

10種類以上の添加物が大量に含まれている。

⑤容器自に問題

発泡スチロールで出来ている場合が多く、

容器から乱科学物質と呼ばれるものが溶け出します。

 

添加物などが身体にたまり、ガンなどの病気を引き起こしたり・・・

様々な健康被害がでてきます

 

パトラでは今スーパーライフというのをスローガンにしています！

それは、体重が減って見た目だけ細くても

本当の健康な美には繋がらないため、

身体の中からきれいに痩せやすい身体を作っていくことです

 

10代、20代のうちは無理な食事をしても

なんとか若さでキープでき、キレイなお肌や身体を保つことができても、

永遠に保つことは出来ません

人の身体は食べた物でしか出来ません

モデルさんがよく言うように、

身体が喜ぶ食べ物を摂るようにして下さいね！

 

 

 

 

 

 

梅田店　島田