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みなさまこんにちは！
パトラ枚方店の作宮です

皆さま年末年始、楽しまれましたでしょうか？

私のここ最近の楽しみが
皆さまの年末年始の楽しかった出来事を聞くことです
地元や実家でゆっくりされた方がが多いですね～♪

私も年末年始は、地元の広島へかえっていました

そのとき日帰りで湯田温泉へいってきました！！

ふぐ会席と湯田温泉の
足湯巡りとっても楽しかったです
そんな時に、見つけた分かりやすいのに
とーーっても勉強になる看板がこちら！！

足首をくるくると運動させてあげると
筋肉もほぐれやすく、筋肉の運動になるので
代謝も上がるので一石二鳥ですね

お身体が冷えやすいこの時期、
代謝も落ちやすく
太りやすくなってしまいます
冷え＝太り
と言っても大げさではありません！

お忙しくて、ご入浴の時間が
なかなかとれないそこの貴方！！
シャワー中に桶にお湯をためて
let’s go ！足湯タイム

枚方店　作宮