みなさまこんにちは！
パトラ枚方店の作宮です
皆さま年末年始、楽しまれましたでしょうか？
私のここ最近の楽しみが
皆さまの年末年始の楽しかった出来事を聞くことです
地元や実家でゆっくりされた方がが多いですね～♪
私も年末年始は、地元の広島へかえっていました
そのとき日帰りで湯田温泉へいってきました！！
ふぐ会席と湯田温泉の
足湯巡りとっても楽しかったです
そんな時に、見つけた分かりやすいのに
とーーっても勉強になる看板がこちら！！
足首をくるくると運動させてあげると
筋肉もほぐれやすく、筋肉の運動になるので
代謝も上がるので一石二鳥ですね
お身体が冷えやすいこの時期、
代謝も落ちやすく
太りやすくなってしまいます
冷え＝太り
と言っても大げさではありません！
お忙しくて、ご入浴の時間が
なかなかとれないそこの貴方！！
シャワー中に桶にお湯をためて
let’s go ！足湯タイム
枚方店 作宮