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寒さ対策

投稿日: 2017年1月17日

こんにちは

パトラ枚方店の作宮です！

つい先日は、枚方市にも雪が降りましたね

先週末は気温の変動が激しかったですが

体調など崩されていないでしょうか？

パトラ枚方店の周りをパシャり

朝起きたら雪が少しだけ積もっていたので

はしゃいじゃいました

雪も降って体の芯から冷えてしまったという

そこの貴方へ、今日は私が実際にしている体冷えない方法をご紹介します

人間には「頭を支える首」「手首」「足首」といった３つの首が存在しています！

外気の冷えに影響されがちな３つの部位を暖めることで、全身に血液が循環しやすくなり、キンキンに冷えたカラダを温めることができます。つまり、冷え対策には「血行改善」が重要なポイントです！

お洋服で冷えを予防するには？

　首にスカーフを巻く

　ハイネック・タートルネック、襟のついた洋服を着る

　レッグウォーマーや手袋をつける

枚方店スタッフも通勤時は、この３つの首は

必ずお洋服でまもってあげて、なるべく温めるようにしてるんです

ぜひ皆様も、３つの首…

意識してはいかがでしょうか？

枚方店　作宮

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