みなさまこんにちは

今回は鎖骨のマッサージをご紹介いたします

デコルテ周りには老廃物のゴミ箱もありますので、鎖骨周りのリンパが

滞ってしまうと、肩こりやむくみ、肌トラブル、老化などの症状を

感じやすくなります

デコルテ周りのリンパの流れをよくすることで、

そのような症状の改善にもなりますし、代謝や血行が促進されますので

痩せやすくなります

 

鎖骨のマッサージは、矢印のところを痛気持ちいいくらいに２，３秒押して、

首から肩の方向に老廃物を流すように指を滑らせるようにしてください

 

 

 

 

このマッサージはとても簡単でちょっとした隙間の時間にもできますので

ぜひ試してみてくださいね

 

 

枚方店　波部