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こんにちは！パトラ枚方店の松野です

最近は日差しが強くなり

日中は汗ばむ季節になってきましたね

私は日頃からお風呂の湯船には

夏場でもできるだけ浸かるようにはしているのですが

夏場はとくに暑いですし、やっぱり家のお風呂だと

飽きてしまうんですよね

そこで、先日母親とお休みがたまたま一緒になったので

スーパー銭湯に行ってきました

スーパー銭湯って色んな種類のお風呂があるので

飽きずに長い時間浸かる事ができますよね

久しぶりのスーパー銭湯、すごく楽しむことができました

初めて行った所だったのですが

露天風呂はもちろんですが

塩サウナなどもあり長居してしまいました

塩サウナに入るとお肌もスベスベになりました

どうして肌がスベスベになるのかというと

汗で開いた毛穴に塩の成分が浸透することで

美肌効果に繋がるんです

溶けた塩で肌を軽く擦ると、

肌の古い角質を落とせ、

毛穴に詰まった余分な皮脂が除去できるのです

これにより美肌効果がよりアップするのです

他にもダイエット効果もあり

塩を皮膚に塗りこむことで

皮下脂肪を体外に排出してくれる効果が期待できます！

塩を気になる箇所に塗り、10～15分ほど汗をかいた後

シャワーで塩を洗い流し、これを繰り返すことで更に新陳代謝がアップします！

私はお風呂に入る前に

シナジーを飲むことで更に代謝が上がり

いつも家のお風呂に浸かっている時よりも

汗をたくさんかくことが出来ました

なかなか汗をかきにくい方はぜひお家でもお風呂前にシナジーを飲んでみてください

たまには大きいお風呂に浸かって

ゆっくり1日を過ごすのも良いですね

母親ともゆっくり色んな話をすることができました

枚方店　松野