こんにちは！パトラ枚方店の松野です
最近は日差しが強くなり
日中は汗ばむ季節になってきましたね
私は日頃からお風呂の湯船には
夏場でもできるだけ浸かるようにはしているのですが
夏場はとくに暑いですし、やっぱり家のお風呂だと
飽きてしまうんですよね
そこで、先日母親とお休みがたまたま一緒になったので
スーパー銭湯に行ってきました
スーパー銭湯って色んな種類のお風呂があるので
飽きずに長い時間浸かる事ができますよね
久しぶりのスーパー銭湯、すごく楽しむことができました
初めて行った所だったのですが
露天風呂はもちろんですが
塩サウナなどもあり長居してしまいました
塩サウナに入るとお肌もスベスベになりました
どうして肌がスベスベになるのかというと
汗で開いた毛穴に塩の成分が浸透することで
美肌効果に繋がるんです
溶けた塩で肌を軽く擦ると、
肌の古い角質を落とせ、
毛穴に詰まった余分な皮脂が除去できるのです
これにより美肌効果がよりアップするのです
他にもダイエット効果もあり
塩を皮膚に塗りこむことで
皮下脂肪を体外に排出してくれる効果が期待できます！
塩を気になる箇所に塗り、10～15分ほど汗をかいた後
シャワーで塩を洗い流し、これを繰り返すことで更に新陳代謝がアップします！
私はお風呂に入る前に
シナジーを飲むことで更に代謝が上がり
いつも家のお風呂に浸かっている時よりも
汗をたくさんかくことが出来ました
なかなか汗をかきにくい方はぜひお家でもお風呂前にシナジーを飲んでみてください
たまには大きいお風呂に浸かって
ゆっくり1日を過ごすのも良いですね
母親ともゆっくり色んな話をすることができました
枚方店 松野