皆様こんにちは！

梅田店の箱田です

先日広島でプチ農家をしている父から

夏野菜が届きました～

 

 

 

 

 

 

 

 

その名もはこだファーム。笑

きゅうり、ズッキーニ、なすび、トマトなどなど

無農薬で新鮮なお野菜

その中でもきゅうりとズッキーニは大量だったので

スタッフにもおすそわけ

普通サイズの5倍くらいある

おばけきゅうりも中にはあったので

スタッフのおもちゃになりました笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゅうりで遊んだあとは皆できゅうりパーティ笑

もろみやマヨネーズ、塩など

味付けをかえて楽しみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゅうりもズッキーニもとても好評でした

きゅうりはカリウムが豊富で

むくみ改善によく効くと言われていますよね

他にも血圧を下げたり、毒素を排出してくれるので

高血圧や腎臓病の対策にも良いとされています

さらにきゅうりは薄毛予防にも

きゅうりに含まれるシリカという成分が髪やつめを丈夫にしてくれるみたいです

ただきゅうりは９０％以上が水分なので

ギネスブックには

世界一栄養価の低い野菜に認定されているんだとか。。笑

やっぱり食事はバランスが大事ですね