こんにちは！

枚方店の網干です。

梅雨もあけ一段と暑くなってきましたね

この時期夏バテになる方も多いのではないではないしょうか？

 

夏バテ対策には豚の冷しゃぶがよく取り上げられますが

これは豚肉に含まれるビタミンB群によって糖質がエネルギー変わり

またポン酢に含まれるクエン酸は疲労防止効果があるからなのです

 

私も早速家で作りました

トマト、レタス、かいわれも入れとてもさっぱりしていて美味しかったです

 

 

夏バテに負けない身体を作っていきましょう

 

枚方店　網干