こんにちは

塚口店の樋上です

暑い日が続きますね

 

今回はスイカについて書いていきます

夏の食べ物と言えばスイカですよね

先日私の家の畑でも今年初の大きな赤いスイカが収穫されました

じゃじゃーーん！！

みずみずしくとても甘く美味しくペロッと食べてしまいました

 

スイカには沢山の良い効果があるのはご存知ですか？？

夏に失われやすい水分やカリウムなどミネラルがスイカには含まれています。

また、エネルギー転換が果糖やブドウ糖が夏バテ予防に

 

他にもシミ予防や美肌効果もあります。

スイカに入っているリコピンがお肌のハリの元であるコラーゲンの生成を促進してくれたり、

メラニン色素の生成を抑制してくれるのでシミ予防にも

 

まだまだ、あります！疲労回復、血行促進、むくみ改善、老化防止などなど

 

 

すいかにこんなにも効果があったとは私もびっくりです

今年まだ食べていないという方は是非食べてこの暑い夏を乗り切りましょう

 

塚口店　樋上