今日から12月!
12月は何かと忙しいですよね
クリスマス
忘年会
大掃除
御節の準備笑
飲み会や集まりが増えるであろうこの時期!!
この時期だからと言って食べ過ぎ、飲みすぎていいわけではありませんよね
わかってますかぁ~~?笑
寒いと体が体を温めようと脂肪を蓄えにかかります!代謝も悪くなる!
セルライトが増える!太くなる!
負の連鎖ですね・・・。
ここからが踏ん張りどきです
誘惑に負けないように頑張りましょうね★
PATORA堺東店 京極
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12月は何かと忙しいですよね
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忘年会
大掃除
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わかってますかぁ~~?笑
寒いと体が体を温めようと脂肪を蓄えにかかります!代謝も悪くなる!
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負の連鎖ですね・・・。
ここからが踏ん張りどきです
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