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こんにちは☆堺東店の岩室です

今日はビタミンCについてお伝えします

ビタミンCは

☆コラーゲンやたんぱく質をつくる

☆皮膚や粘膜の健康維持に役立つ

☆病気など、いろいろなストレスの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしたりする

☆抗酸化作用もあり、有害な活性酸素から体を守る働きをする事から

　 動脈硬化や心疾患を予防することが期待できる

と、いくつか効果があります

ですが、ビタミンCは人の体では生成することが出来ないんです（TーT)

なのに、体に毒な影響を与えるとビタミンCは体から飛んでいきます（T-T)

もう夏も近付いてきているので、美白を保つためにもビタミンCの摂取は欠かさずに続けていきましょう♪♪

パトラにもとてもオススメなタミンCがあるので、気になられた方は お気軽にスタッフにお尋ねください

堺東店　岩室