みなさまこんにちは
最近毎日暑い日が続きますが、
夏バテは大丈夫でしょうか？
夏バテになってしまうと、
食欲がなくなったり体がだるくなったり
しんどいですよね
食欲がなくなると、ついつい麺類を食べがち
ですが、麺類中心の食生活になってしまうと
たんぱく質が不足してしまいます
たんぱく質が不足すると、夏バテに
なりやすくなってしまいます
なので夏バテ対策のためにも
たんぱく質を摂るように心がけてみてください
枚方店 波部
夏バテ
- 投稿日: 2018年7月28日 | コメントはまだありません
タグ: 枚方店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG - Tweet