こんにちは。
枚方店 水谷です。
例年より暑い日が続きますね、、

先日、大好きな桃を友人宅で頂きました。
暑い夏に冷たい桃、美味しいですよね♪
暑い日が続くとき気を付けたいのが熱中症や夏バテ(;

夏バテでスタミナをつけるなら「ウナギ」のイメージがありますが

一番強力なスタミナ回復は「桃」です！

桃にはスタミナに欠かせないビタミンE
 疲れに効果があるナイアシンが多く含まれます！
桃の旬の時期は夏から初秋なので
夏バテ予防の時期とバッチリです☆

さらにアントシアニンやヘクチンも多く含まれるため

アンチエイジングや、整腸効果も♪

桃には身体を温める効果あるので
冷房で冷えてしまうこの時期にぴったりです。

夏バテ予防に是非、旬な桃を食べてみて下さい♪