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こんにちは。奈良店の杉田です。

紫外線からお肌を守るためにUVケアはかかせませんが

食べ物でもビタミンCをとるといいともいわれますよね。このビタミンCはコラーゲンと一緒に摂ることで肌や骨、関節の健康維持にもますます役立ちます。

ビタミンCって人間が生きていくために必要不可欠なんですがなかなか摂りづらいんですよね。

あえて意識して摂ってあげると身体は本当に喜びますよ。

 紫外線の光線の傾きが大きい秋に近づいてきています。

UVケアとビタミンCは必須です。

 奈良店　杉田でした。