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身体の中から
投稿日: 2018年7月31日
こんにちは、パトラ塚口店の樋上です
突然ですが、体質によってダイエットの仕方は
変わってくるとご存知ですか？
パトラ塚口店 樋上
体質は大きく分けて3つにわけられます。
脂質で太りやすい方
糖質で太りやすい方
筋肉が落ちやすい方
特徴もバラバラです
脂質で太りやすい方は
-体の冷たいところに皮下脂肪がつきやすい
-冷えやすい、水分や老廃物を溜め込みやすい
糖質で太ります方は
-お腹周りから太りやすい
-糖質を代謝しにくく、熱生産が低い
筋肉が落ちやすい方は
-一度太ると痩せにくい
-筋トレしても筋肉が落ちやすい
体質によって対策も様々です。
共通して言えることは身体を冷やさない
代謝を上げて、自分の力で身体にとっていらない物を
排出する力をつけることです。
これがなかなか難しいですよね
パトラでは体質からお身体を変えていき、
健康で女性らしいお身体、
尚且つリバウンド戻りにくいお身体になれるようアドバイス、
サポートさせて頂いております
パトラの痩身の全部のメニューにモナリマットケアが入っています！！
内臓までしっかり温め、代謝もアップ、
身体にとって入らないものを排出する力のサポート、
疲れも吹っ飛ぶほど、お身体も楽になります。
気になる方は是非スタッフまで
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