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こんにちは、塚口店の樋上です

今回お見せしたいのが、私のスラットスタイルの一回の変化です

学生の頃に膝を痛めてしまい、

それから足の筋肉のバランスに左右差が出てくるようになりました

そうすると、骨盤も歪んでしまい、反り腰もひどくなり、

脂肪も付きやすい身体になってしまいました。

しかしスラットスタイル一回で骨盤が少し引き締まり

膝のすきまがなくなりました

そのおかげか、太ももの外側のふくらみも落ちたように感じます

お尻も引き締まり、反り腰もマシになった気がします！！

また続けることにより内太腿の筋肉にハリが出て、

内もものたるみや、筋肉の衰えを感じる方は、

よりスラッとした足脚に近づけます

何事も続ける事が大切ですね

より反り腰が改善され腰痛に悩まない体を手に入れたいとおもいます

引き続き私も頑張っていきます

骨盤の開き、歪み、O脚、X脚

気になる方は、是非スタッフにお声かけ下さいませ

塚口店　樋上