こんにちわ！塚口店の中井です。

 

梅雨もあけて暑い日が続いておりますが皆さま体調のほどいかがでしょうか？？

暑い日に外からクーラーの効いた部屋に入ると、「生き返るー！！」と思われると思うのですが

涼しい部屋と暑い外を行き来する夏は体調をくずしやすい季節です。

 

そこで冷房対策として、、、

 

❶上着、ひざ掛けを用意しましょう！

❷冷房の効いた場所では身体を冷やす食べ物を控え、身体を温めるもの食べましょう！

❸シャワーで済ませず湯船につかりましょう！

体調に気を付けて楽しい夏にしましょう！

 

塚口店　中井