こんにちは

塚口店の樋上です

寒暖差が激しい日が続きますが皆さまはどうおすごしでしょうか？

 

今回は最近の悩みでもある骨盤の歪みについて書いていきたいと思います。

私以外にも骨盤の歪みが気になられている方も多いと思います。

 

脚を組む癖横向きで寝る癖がある方は歪みやすく放っておくと大変なことになります。

・血行不良

・むくみ

・体の冷え

・下っ腹がでる

・お尻が垂れる

・猫背

・腰痛、肩こり

・o脚x脚

また体感がしっかりしていないと

筋肉も衰え痩せにくい燃費の悪いお身体になってしまいます。

 

パトラではしっかりと骨盤を引き締め必要な筋肉を鍛える事により、

キープされ代謝も上がり体のラインも整います

痩せやすい身体、リバウンドしない体をパトラで作っていきませんか？

 

気になる方は、パトラへお越しくださいませ。

 

塚口店　樋上