こんにちは♪ 

塚口店の木下です！

最近はコロナウイルスにより、マスクをつけたり、手洗いうがいが欠かせなくなってますよね？

それに加えて免疫力を上げることも重要です！

ところで、リンパは免疫力とも深い関係があるってご存知でしたか？

リンパは静脈側にあり、筋肉の動かすことで、流れています。

その筋肉が凝り固まったりしていると動きが悪くなり、

リンパは滞りやすく、浄化作用が悪くなり、

余分な水分や老廃物がたまりやすくなるのです！

体に与える影響は浮腫みやすく、こりが発生したり、

「免疫力」も低下し、身体の不調の原因となりますΣ（・□・；）

パトラでは、筋膜リリースと言ってマットに寝ているだけでお体をほぐせます！

そうすることによってお体が軽くなるだけでなく、

免疫力も高められ、ダイエットにもおすすめです！

気になる方はぜひパトラまで！

塚口店 木下