こんにちは！ パトラ明石店です。
最近コロナ対策の為に免疫を上げましょう！とよく耳にしますが、実際に免疫力を上げようとすると続けにくかったり免疫力の必要性や何をしたら良いか悩む方も多いかと思います。
まずは免疫力を上げる必要性を伝えさせて頂きます♪
免疫力は30代をピークに低下してきます。
免疫力が上がるとウイルスに対しての耐性がついてきます！
ではどうしたら免疫力を上がるかと言うと
・体を温める
・食物繊維を摂取する
・代謝を上げる
・リラックス
・腸内細菌を善玉菌優位にする
とこんなに沢山あります！
しかしこれを全て行い普段の生活から毒素を出すには多大な努力が必要になってきます。
そこでオススメしたいのがモナリマットです！パトラのマットは普通の汗を出し切った後に毒素を含む汗を排出してくれるので入っているだけでも痩せやすい身体にもなり免疫力もアップします！
ですのでパトラに通う事がございましたら一度モナリマットに入り効果を実感して下さい！手洗いうがいも忘れずに一緒にコロナウイルスを乗り越えていきましょう♪
明石店 長谷川
