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  こんにちは！堺東店　竹上です！

今日は、ケアの中で登場するストレッチについて紹介します

ケアにより、ストレッチは異なりますが、
骨格リリース（ベッドでのマッサージのみのシンプルケア）には
下半身と腕のストレッチ・ハンドによる揉みほぐしがついています＾＾

スラットスタイル（骨盤矯正・ヒップアップのケア）では
下半身を重点的にストレッチしていきます♪

リンパマッサージだけでなく、整体のように揉みほぐしたり
ストレッチができるケアもあるので、

・今まで行ってたエステ、整骨院、整体をまとめパトラにお任せできるようになった！！
・ダイエット目的ですが、身体が楽になるので助かる！！
などなど嬉しいお言葉をいただいています！

自分で毎日ストレッチをすることもとっても大切ですが、
たまにはプロの手を借りて
自分では伸ばしきれない筋肉をストレッチしてあげると
とっても身体が楽にそして気持ちがいいです！！

お気軽にご相談ください

ＰＡＴＯＲＡ堺東店　竹上