こんにちは、井上です^_^
大分暖かくなってきて春の訪れが見え隠れするこの頃ですが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

季節の変わり目で身体が気温や
気候の変化に柔軟な対応が出来ず、
疲れが取れにくいと感じている井上なのですが、

最近のマイブームにより心も身体もリラックス出来ています！

それがこちらのアロマキャンドル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元よりアロマは学生時代に勉強してからとても大好きなものの一つで、

精油やハーブティーなど様々に愛用していたですが、

中でもキャンドルは特に大好きです

アロマキャンドルの『1/fゆらぎ』と呼ばれる効果があり、

心臓の鼓動と同じリズムなので、

リラックスすることが出来るのです(*^◯^*)

就寝の1時間前に取り入れているのですが、

間接照明とキャンドルの併用が、更に自室を癒しの空間へと誘ってくれます

入浴後のストレッチも思わず、いつもより深く深く深呼吸をしてしまう程(°_°)！

リラックス出来る香りとしましては
・ラベンダー
・オレンジ・スイート
・マンダリン
・ネロリ
・カモミール・ローマン
・マジョラム
がオススメです(*^^*)

 

 

 

 

リラックスした状態でRe Moonに入って迎える朝は、

いつより身体が軽くスッキリしていて驚きです

是非一度お試し下さいませ