こんにちは

暑い季節から一変、肌寒さを感じる季節になりましたね

冬はとくに寒さから、身体に力が入りやすく筋肉などが凝り固まってしまいがちです。

身体だけでなく頭皮もむくんでいたり、老廃物を溜め込んでいるのをご存知でしょうか。

また、頭の重さは５～７キロあると言われています。

それを支えている首まわりや頭皮をモナスパでほぐすと、

本当に身体が軽くなるだけでなく、痩せにくかった体重がグンと下がったりします！！

最近体重減少が停滞気味の私もまたはじめていきたいと思います♪

 池田店　今野