こんにちは
PATORA高槻店の友田です
リリースを左側だけしたときに左側が全体的に緩むことで
巻き肩になっていた左肩がストンとさがりました
大胸筋や背中の筋肉が解れていくと背中が軽くなり呼吸もしやすくなります
パトラならではのテクニックですね
是非皆様受けてみてください
こんにちは
PATORA高槻店の友田です
リリースを左側だけしたときに左側が全体的に緩むことで
巻き肩になっていた左肩がストンとさがりました
大胸筋や背中の筋肉が解れていくと背中が軽くなり呼吸もしやすくなります
パトラならではのテクニックですね
是非皆様受けてみてください
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