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皆様、こんにちは！パトラ明石店です♪

４月に入り、桜が見れる季節になりましたね(^^♪
お花見などで食べる機会も多いのではないでしょうか？

そこで皆様、糖化という言葉をご存知ですか？

糖化とは体のコゲなのです。

糖化は私たちが普段食べているもので起こりやすく
主に砂糖や小麦粉、揚げ物が原因です。
どれも私たちの身近な食べ物ですよね。

食べ物から摂取した余分な糖質とタンパク質が結びつき、
細胞にダメージを与えてしまうのです。

人の老化の大きな原因はこれが占めていたりします。

糖化するとお肌のトラブルやシミ、シワ、くすみや乾燥を引き起こし
さらに体の病気などにも関わってくるので
普段のお食事などを見直し、健康的でいられるようにしましょう☆

パトラではケアだけではなく、お食事のアドバイスもさせていただいております。
皆様が健康でいられるご提案を全力でさせていただきますので
気になられる方はいつでもご連絡下さいませ(^^)/