こんにちは( ◠‿◠ )ノパトラ堺東店の坂田です

突然ですが、肥満の原因は食べ過ぎによる栄養過多だと

思っていらっしゃいませんか？？

実は全くもって”大間違い”です！！！

 

 

肥満の原因はむしろ『栄養不足』にこそあります(°_°)

 

  

 

 

料理に使われる食材の多くは、農薬や品種改良/化学肥料などの影響によって、

昔と比べると”半分以下”の栄養しか取れません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

 

 

 

 

 

一般的なお食事だと欲しい栄養素がなく炭水化物や脂質を

ただ大量摂取しているだけ(´･_･`)

『タンパク質』や『ビタミン』『ミネラル』が

圧倒的に足りていない状態です(｀△´)ノ！

 

 

 

 

 

栄養を考えて今より少しでもバランスの良いお食事を

心がける”だけ”で、太りやすい身体から脱却できます！

 

ぜひこの機会に、今後のことを考えてお食事改善

してみませんか？( ◠‿◠ )

 パトラ堺東店　坂田