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皆様こんにちは。パトラ三宮店です

本日は、老化の3大原因の一つ糖化についてのお話です
皆様「糖化」という言葉を聞いた事があるでしょうか

なんとなくご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
実はこの糖化お肌に大きな影響を与えるのです

お肌のおける糖化とは摂取した糖分がたんぱく質と結合することにより、
細胞がダメージをおってしまう現象の事です
くすみ・たるみ・シワ・シミなどの原因になってしまいます

「防ぐには」
・糖分は取りすぎないように
・紫外線対策
・生活習慣の改善
・食事の栄養バランスの見直し
・刺激のない正しいスキンケア

甘いものっておいしくてついつい食べ過ぎてしまいますよね
でも食べすぎは身体だけでなくお肌にも悪影響なのでほどほどに・・・

いつまでも若々しく美しいお肌を目指しましょう