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記録パート2です！！

少しずつですが、体重、体脂肪落ちてきてます！！

私がしている事

休みの日の朝のみプロテインにおきかえ！

毎日、お昼と夜のご飯前にインナーケアを飲む！

です！

これから、またどのように変化していくか随時、ご報告していきます！