こんにちは(‘ω’)ノパトラ堺東店の坂田です
今回はダイエットに必須?!
血液をサラサラにしてくれる野菜をご紹介します
抗酸化作用をもち、動脈硬化予防にも効果的と
されています
また、なぜダイエットにおいて血液をサラサラに
しておく必要性があるのか
キャンプなどで焚き火をするとき
うちわでパタパタと火に酸素を届けて
炎をおこしますよね
実は身体も同じことが必要なんです
血液の流れにのって酸素が体内に届くと
燃えやすい身体、つまり脂肪を燃焼しやすい身体に
なるんです
その為に大事なのが食べる物です
今日から血液改善のために、お食事に
取り入れてみてください
PATORA堺東店 坂田
