こんにちわ！
パトラ明石店です(*^-^*)


突然ですが皆様は巻き肩かも
しれないと感じたことはないですか？

チェックの仕方としては

横から見ると肩が前にでている
左右の肩が一直線ではない
仰向けに寝た時に肩が床につかないなど

思い当たる節がありますか？

現代の人はパソコンやスマホを
見ている時間が長いので気づいたら
猫背になっていることが多いです(:_;)

頭の重さは約5キロもあるため
巻き肩によって顔が前に出ることに
よって背中に大きな負担がかかって
しまい、背中が丸まることにより猫背
になってしまいます。

改善方法としてはストレッチや筋トレ
などがありますがほとんどの方は
続かないとおっしゃります(´Д⊂ヽ

パトラでは根本から改善して戻らない
身体作りを目指しております。

気になる方はぜひ一度体験してみて下さい！