皆様こんにちは。パトラ三宮店です

皆様はダイエットソーダ類の飲み物を飲んだことはありますか？
外食をする際など最近体重が気になるから、ゼロカロリーの炭酸ジュースに
しようと手が伸びた経験のある方多いのでは


もちろん、ダイエット中の方が、糖分やカロリーを抑えようと試みるのは
ごく自然な事。しかし、ゼロカロリーだからと言って身体に悪影響が無いわけ
ではないのです。

ゼロカロリーのジュースを飲んだ時に、なぜゼロカロリーなのに
甘くておいしいんだろうと疑問に思ったことは無いですか？
それはお砂糖の代わりに合成甘味料が使われているからです。
こういった飲み物は、かえって過食が進み、それによって体重が増加するという
研究結果もあるのです
また、糖尿病の原因になったり様々な健康被害が懸念されています

ダイエット中の方は特に飲んでしまいがちですが、今後の健康の為にも
合成甘味料が含まれる飲み物にはよくよく注意しましょう