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こんにちは(^^)/
パトラ明石店です！

暖かくなって薄着になってきましたね！
春になるのもあっという間ですが
すぐにまた夏がきますがダイエットは
されていますでしょうか？

ちょうど今の時期は気候もよくて
運動するには最高の季節ですよね！

またダイエットをする時に早く効果を出そうと
ストイックに食事制限をする方も
いらっしゃいますがリバウンドの原因に
なりかねないので季節の野菜や
バランスのいい食事をしていきましょう(^^♪