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免疫力UP★
投稿日: 2023年5月18日
こんにちは!パトラ堺東店の吉川です^^
5月も後半になり、とても暑い日々が続きますね><
先日のお休みにお花に癒されてきました^^
とてもかわいいお花で、色味もこの時期ピッタリで、さわやかな気分になりました
自然のパワーってすごいですよね^^
コロナも明け落ち着いてきたとはいえ、しっかりと免疫力も高めていきたいところですね
ビタミンやミネラルが不足していたり、
寝不足がち、
湯船につからない
ストレスを溜めすぎている
といったことでも、免疫力が低下してしまいますので、日々の積み重ねが本当に大切ですよね☆★
自然に癒されるのも1つですよね
皆様の免疫力UP方法は何ですか?!?!?^^
パトラ堺東店 吉川