太る習慣!

皆様こんにちは!
パトラ明石店です(^^)

皆様はこんな習慣になっていませんか!?((+_+))

・早食い
・ジュース類を良く飲む
・運動不足
・遅い時間に夕食を摂る
・濃い味付け
・アルコールを良く飲む  

など、、。
こういった習慣は太る原因になってしまいます!
なにか一つからでも改善していきましょう☆


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パトラでは、お身体のケアだけでなく食事のサポートもご一緒にしていきます!
自分ではなかなか変えられない習慣を、是非私たちにお任せください!!

 

坪井

 

 

 

 

坪井

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