こんにちは　パトラ明石店です(^^)/

だんだん、朝夜と涼しく感じる日が増えてきましたね♪
残暑もありますが、次第に秋を感じるようになりましたね♪

寒暖差などで体調を崩しやす季節でもありますね・・・・みなさまお気をつけください(^^)/

そして、美味しいものが多い秋ついつい食べ過ぎてしまいますね(^▽^;)


無理な食事でのダイエットは、筋肉も落ちて代謝が落ちてしまい、リバウンドの原因に繋がります。

涼しくなってきた今は、軽くストレッチやウォーキングやジョギングを入れて、気分転換しましょう♪


そして、パトラでは、マットで気持ちのいいケアをしながら、健康で綺麗に若返りのメニュー多数ございます。

温かいマットに入りながら、ハンドでマッサージを受けて頂きます！

マットに入ってほぐされているだけで、フルマラソンを走ったくらいのカロリーを消費できます！

秋の風邪を吹き飛ばす、免疫力も上がります！

ラインも綺麗になる・体内から健康になる・若返る・温まる・ほぐれる

パトラのマットは、いい事づくめなのです(^^♪

ぜひ、一度ご体験にいらしてください♪
パトラ明石店スタッフ一同、心よりお待ちしております(^-^)