こんにちは♪パトラ三宮店です
今日はリンパテック育乳のご紹介です♪
しっかりリンパをほぐし、たった１度のケアで
こんなにもバストアップが可能です
バストが小さいのは遺伝だから・・・と
お悩みの方は、是非『リンパテック育乳』をおすすめします
！
パトラ三宮店 門藤
三宮店 の記事
皆さんは食べ物をしっかりかんでいますか？
- 投稿日: 2023年2月16日 | コメントはまだありません
カテゴリー: 三宮店
皆さんこんにちは！ パトラ三宮店です
突然ですが皆様は食べ物を飲み込む前に何回噛んでいますか？
しっかり噛むことは大事だと知っているけどすぐ飲み込んでしまうという
方も多いのでは
本日は噛むことのメリットをお伝えします！
メリットは「ひみこのはがいいぜ」で覚えてください
ひ 肥満を防ぐ 表情筋を使う
み 味覚の発達
こ 言葉の発音が良くなる
の 脳細胞の働きを高める
は 葉と口の中を綺麗に殺菌する
が ガンを防ぐ
い 胃腸を守る働きが高まる
ぜ 全身の体力向上と全力投球
できれば３０回噛んでくださいね！
難しい方は最初の一口目だけでもチャレンジしてみて下さい
血液はとっても大切！
- 投稿日: 2023年2月6日 | コメントはまだありません
カテゴリー: 三宮店
こんにちは！PATORA三宮店です
今日は『血液』の大切さについてご紹介します＾＾
血液は、血球と呼ばれる小さい粒の有形成分と、栄養分の電解質を含んだ血しょうと呼ばれる液体成分からできています。血液は骨の内部にある骨髄でつくられ、骨の中の毛細血管を通って外の血管へと送られます。（ただし、リンパ球だけは主にリンパ節や脾臓でつくられます）
私たちが生きていく上では絶対必要なものですよね！
そんな血液の役割とは大きく分けて６つあります。
①ガス（酸素・二酸化炭素）の運搬
②栄養素の運搬
③ホルモンの運搬
④排泄作用
⑤体温の調節
⑥感染に対する防御作用
夏に向けて今から綺麗に！！
- 投稿日: 2023年2月6日 | コメントはまだありません
カテゴリー: トーンアップ・三宮店・脱毛
皆様こんにちはパトラ三宮店です
突然ですが皆様うなじは綺麗に整えられていますか
腕や足などと違って自分ではなかなか意識のしずらい箇所ですが、
これからの暖かい季節は髪をくくる機会が増えますし、
夏、浴衣を着る時うなじが綺麗だと最高じゃないですか
脱毛は夏から始めるのでは中々間に合いません
今のうちからケアしましょう
こんにちは！
PATORA三宮店門藤です。
１日をお仕事や家事、学校などで過ごすと脚がパンパンに
むくみますよね
そのまま放置してしまうと脂肪やセルライトの原因になってしましますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
そこで数分でもいいので、足の膝の裏や鼠径部にかけてほぐしたり
流すだけで、翌朝こんなにもスッキリします✨
膝周りなど特にむくみやすいですが
日々の少しのケアですっきりするので
寒い日が続きますが是非とも毎日のケアを
してみてくださいね
お家で使いやすいクリームのおススメもあるので
ぜひスタッフにお声掛けくださいませ＾＾
PATORA三宮店 門藤
「活性酸素とは」！？
- 投稿日: 2023年1月17日 | コメントはまだありません
カテゴリー: 三宮店・若返り
皆さんこんにちはパトラ三宮店です
皆様は「活性酸素」という言葉を知っていますか
活性酸素とは「不安定な酸素」で、細胞を酸化させ、病気や
老化を進めてしまいます
活性酸素は体内に侵入してきた細菌やウイルスを攻撃する消毒の役割を持ちます
適度な量は必要ですが、多くなると正常な組織を破壊します
【増加の原因】
・呼吸
・紫外線
・ストレス
ストレスにより分泌されたホルモンの分解過程で活性酸素が発生
・添加物
体内に入った合成異物を攻撃するために活性酸素が増加
・タバコ
タールを取り除こうとして発生
・アルコール
適度のアルコールが体内に入ると肝臓で解毒の過程で
活性酸素が発生
活性酸素は細胞をサビさせて、様々なイヤーな事の原因になります
皆様もできることから少しづつ、活性酸素が悪影響を
及ぼさない生活を目指しましょう
お客様からの素敵な差し入れ
- 投稿日: 2023年1月17日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
皆様こんにちはパトラ三宮店です
お客様からほんと―にっ美味しいみかんをいただきました
愛媛の名産品なんだとか
いただいた次の日スタッフみんな「食べた美味しすぎたよね」と
大変盛り上がりました
いつも皆様のお心遣いに助けられております
皆様いつも本当にありがとうございます
お礼参り
- 投稿日: 2023年1月15日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ダイエット | カテゴリー: 三宮店
こんばんは！
PATORA三宮店です
先日三宮神社へお礼参りに行って来ました
この土地でお仕事させていただけていることに感謝して、
これからも頑張って参ります
地域清掃
- 投稿日: 2023年1月15日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ダイエット | カテゴリー: 三宮店
こんばんは！
PATORA三宮店です
先日スタッフみんなで地域清掃に行ってきました！
この土地で働かせていただいてることに感謝を込めてこれからも頑張って参ります
寒い日が続きますが体調に気を付けてお越しください
大事なのはよく噛むこと！！
- 投稿日: 2023年1月12日 | コメントはまだありません
カテゴリー: 三宮店
皆様こんにちは
パトラ三宮店です
我々は小さいころから「よく噛んで食べなさい」と教えられていますが、
皆様はお食事の際によく噛んでから飲み込んでいますか
よく噛んで唾液を意識しながら食べることで、急激な血糖値の上昇を抑えてくれます
血糖値の急上昇は肥満の原因になるだけでなく、細胞老化を早めてしまいます
精製された砂糖は血糖値の上昇が早く、よく噛んで唾液を出すと血糖値の上昇が
遅くなります
皆様も食べる時はよく噛みましょう