三宮店 の記事

おはようございます！

パトラ三宮店の門藤です。

夏場の水分補給についつい冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？

冷たい飲み物は胃腸を冷やしてしまい、

痩せづらい身体になってしまう原因の一つです。

おススメは常温！

一日のうちの１杯だけでもいいので常温の飲み物を口にする習慣をつけていきませんか？

パトラ三宮店　門藤

皆様こんにちは。パトラ三宮店です

本日は、老化の3大原因の一つ糖化についてのお話です
皆様「糖化」という言葉を聞いた事があるでしょうか

なんとなくご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
実はこの糖化お肌に大きな影響を与えるのです

お肌のおける糖化とは摂取した糖分がたんぱく質と結合することにより、
細胞がダメージをおってしまう現象の事です
くすみ・たるみ・シワ・シミなどの原因になってしまいます

「防ぐには」
・糖分は取りすぎないように
・紫外線対策
・生活習慣の改善
・食事の栄養バランスの見直し
・刺激のない正しいスキンケア

甘いものっておいしくてついつい食べ過ぎてしまいますよね
でも食べすぎは身体だけでなくお肌にも悪影響なのでほどほどに・・・

いつまでも若々しく美しいお肌を目指しましょう

皆様こんにちは　パトラ三宮店です

皆様突然ですが、最近一番笑顔になった出来事はなんでしょうか？
最近沢山笑えておりますでしょうか？

というのも、笑顔にはあなたをもっと綺麗にしてくれる働きが沢山あるからです
実は人間は笑うことにより、顔だけでなく、首や頭皮の表情筋まで
鍛えることができるのです。それにより、日々のストレスや紫外線などでできてしまう
シワ・たるみを軽減してくれます

また、笑顔になることにより顔の血行が良くなって、肌ツヤも良くなるそうですよ
その他にも、免疫力がアップしたり、ストレス軽減など、嬉しい働きがいっぱい

そして何より、「笑顔は一番のメイク」というように、笑顔の女性は
とっても輝いていて素敵です