こんにちは！
パトラ塚口です！
みなさま洗顔の際は、泡いっぱいにモコモコの状態で洗えていますか？
ソープを泡立てることによって毛穴の奥まで入り込み、汚れをしっかりと取り除いてくれるんです
泡立ちが少ない状態だとお肌に負担がかかってしまうんです
お肌を大切にしないとシミ、たるみ、シワ、などの原因につながります
パトラのソープはお顔も身体も洗えてもちもちの潤いお肌にできちゃいます
是非パトラでご体感ください♪
パトラ塚口店 松岡
塚口店 の記事
よくあるお肌悩み⭐︎
- 投稿日: 2022年12月16日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ・フェイシャル・塚口店
みなさま、こんにちは♪
パトラ塚口店です(*^-^*)
みんなあるあるお肌のお悩みについて
本日はお話致します☆
〇ニキビで悩んだことのある方
多くいらっしゃると思います。
やはり、西洋型の食事の影響が大なんです！！！
油たっぷりの揚げ物や
炭水化物や甘いものを控えて。
プラスで、抗炎症作用のある食事をとることをおススメ致します(^O^)
ビタミンC、Bなど積極的に摂っていきましょう！！
野菜や柑橘系のフルーツ、レモン水もおススメです♪
加えて、たんぱく質も不足しがちですので、意識的に摂取を心がけてくださいね♪
一番おススメは、「和食」です。
ご飯は、少な目にして、魚中心にすると、ニキビ肌以外にも
アンチエイジングやダイエットにおススメです♪
〇毛穴の気になる方も多いですね！！
ポツポツ目立つ白角栓！
古い角質や汚れに加え、皮脂の過剰分泌によるもの。
お肌に必須のビタミンA、C、Eに加えて、皮脂分泌を抑えるビタミンB2、B6のどちらかを
積極的に摂ってみてください。
ビタミンA,C,E・・・パセリ、パプリカ、ケールなど
（肌細胞の再生を促して、ターンオーバーを整える）
ビタミンB2・・・バナナ、鶏ささみ、ニンニク、さけ、マグロ、カツオなど
ビタミンB6・・・鯖缶、まいたけ、レバー、ウナギ、カマンベールチーズ、たらこなど
ストレスや睡眠不足などが原因で、皮脂分泌が増えて脂性肌になりやすいので、
気分転換や規則正しい生活を心がけていきましょう。
お悩みはたくさん・・
・一人ひとりのお悩みをお伺いし、コースもご提案しております(^_-)
パトラでは、肌の根本改善、若返りケアなど多数のコースがございます。
お悩み・ご相談もお気軽に賜ります。
パトラ塚口店スタッフ一同
皆様のサポートを全力で行います。
ぜひ、お越しくください♪♪♪
patora塚口店 中村
寒波が来る前に目元ケア⭐︎
- 投稿日: 2022年12月16日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・・フェイシャル・塚口店
こんにちは^ – ^塚口店中村です！
パトラの
【アイケアフェイシャル】コースは
まつ毛までケア
・マスク生活
・スマホやPCによる眼精疲労
・目元の乾燥
・小ジワ
などなどのお悩みに。
ケア後の
視界の広さ・目元のスッキリ感・肌のしっとり感・まつ毛のツヤ感に感動しちゃいます
ぜひお試し下さい★
patora塚口店 中村
- 投稿日: 2022年11月24日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・・フェイシャル・・ボディ・塚口店
こんにちは！パトラ塚口店中村です！
もともとすごーく綺麗なお肌ですが
毎日のお化粧などで少ーしずつ
ダメージを蓄積している状態でした。
特殊な泡とマシーンで
毛穴の奥までゴッソリ洗浄し
とっても綺麗になりました！！
また少し乾燥もしやすいお肌だったので
その後の保湿ケアで
ちゅるんと綺麗なオデコに生まれ変わりました♪
とっても喜んでいただけて私たちも嬉しいです
塚口店 中村
嬉しい口コミ頂きました♫
- 投稿日: 2022年11月24日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ・ボディ・塚口店
こんにちは！パトラ中村です^ ^ お客様からクチコミをいただきました♪ これからもお客様の綺麗のお手伝いを全力でさせて頂きます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆！！く 塚口店 中村
腸内環境♫
- 投稿日: 2022年11月24日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・・ボディ・塚口店
こんにちは！
塚口店中村です
皆様腸内環境について考えたことはありますか？
腸は「第二の心臓」と言われています！
脳からの指令がなくても自分で判断して活動する能力が備わっているんです！
２４時間絶え間なく働き人間の生命を支えています！
腸内細菌には三種類あり、
身体に良い働きをする、善玉菌
身体に悪い働きをする、悪玉菌
どちらにも属さない、日和見菌
が存在しております！
腸内環境が悪くなってしまうと
便秘や免疫力が低下してしまったり
お肌の調子も悪くなってしまいます。
腸を整えるには食生活が大切になってきます、そしてお水も大事です！
お水の摂取量が少ないと便が固くなる原因になります！
ウォーキングや簡単なストレッチなど軽い運動をするだけで腸の活性化につながります
普段の生活の中で意識して腸内環境を整えましょう！
塚口店中村
全身ボディメイク.
- 投稿日: 2022年11月24日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・・ボディ・塚口店
皆様こんにちは！
PATORA塚口店の中村です！
最近一段と寒くなってまいりましたが
皆様体調お変わりないでしょうか？
寒くなってくるとどうしても肩が上がりやすくなり、
筋肉も凝り固まってしまうことが多いです泣
そうすると本来流れるはずのﾘﾝﾊﾟや血液の流れが悪くなり、
基礎代謝がおちて痩せにくくなってしまう
悪循環だってありえますよね、、
しかし！！！
夏と比べて肌を見せるお洋服を着ることが少ない分、今が頑張り時です！！
今のうちに、全身ボディメイクを完了させましょう！！
お悩みが多い下半身さえも、大転子部のハリをなくしたり内ももを
すっきりさせるような嬉しいオールハンドのケアもございます＾＾
塚口店 中村
よくある、お肌悩み♫
- 投稿日: 2022年11月24日 | コメントはまだありません
カテゴリー: ・フェイシャル・塚口店
みなさま、こんにちは♪
パトラ塚口店です(*^-^*)
みんなあるあるお肌のお悩みについて
本日はお話致します☆
〇ニキビで悩んだことのある方
多くいらっしゃると思います。
やはり、西洋型の食事の影響が大なんです！！！
油たっぷりの揚げ物や
炭水化物や甘いものを控えて。
プラスで、抗炎症作用のある食事をとることをおススメ致します(^O^)
ビタミンC、Bなど積極的に摂っていきましょう！！
野菜や柑橘系のフルーツ、レモン水もおススメです♪
加えて、たんぱく質も不足しがちですので、意識的に摂取を心がけてくださいね♪
一番おススメは、「和食」です。
ご飯は、少な目にして、魚中心にすると、ニキビ肌以外にも
アンチエイジングやダイエットにおススメです♪
〇毛穴の気になる方も多いですね！！
ポツポツ目立つ白角栓！
古い角質や汚れに加え、皮脂の過剰分泌によるもの。
お肌に必須のビタミンA、C、Eに加えて、皮脂分泌を抑えるビタミンB2、B6のどちらかを
積極的に摂ってみてください。
ビタミンA,C,E・・・パセリ、パプリカ、ケールなど
（肌細胞の再生を促して、ターンオーバーを整える）
ビタミンB2・・・バナナ、鶏ささみ、ニンニク、さけ、マグロ、カツオなど
ビタミンB6・・・鯖缶、まいたけ、レバー、ウナギ、カマンベールチーズ、たらこなど
ストレスや睡眠不足などが原因で、皮脂分泌が増えて脂性肌になりやすいので、
気分転換や規則正しい生活を心がけていきましょう。
お悩みはたくさん・・
・一人ひとりのお悩みをお伺いし、コースもご提案しております(^_-)
パトラでは、肌の根本改善、若返りケアなど多数のコースがございます。
お悩み・ご相談もお気軽に賜ります。
パトラ塚口店スタッフ一同
皆様のサポートを全力で行います。
ぜひ、お越しくください♪♪♪
塚口店 中村
こんにちは！パトラ塚口店です！
こちらはケア後に頭皮から出た老廃物になります！
数週間前に美容院にて髪の毛を染められたお客様ですが、カラー剤がたくさん排出されました！
髪の毛に定着していると思いきや、やはり頭皮にもしっかり残ってしまっているんです！この状態が続くと毛穴に老廃物が溜まり、皮脂の分泌がうまくいかず、髪に栄養が行き届きにくくなってしまうんです
そうなる前に身体と頭皮の両方から有害物質を出していきましょう！
パトラ塚口店 松岡
こんにちは！パトラ塚口店です☆
こちらはリンパテック痩身1回のケアのビフォーアフターのお写真になります
一回のケアで脚の隙間ができるようになり、腰周りのお肉もすっきり！
なんといってもすごいのが、丸まっていた背中が真っ直ぐになり、姿勢が正され首も伸びております
y様もお帰りの際に「すっきりした〜！細くなった！」といつもおっしゃってくださります
パトラのオールハンドはお身体のラインを整えられるのが魅力的ですよね
是非一度パトラのオールハンドのケアをご体感ください！
＊結果には個人差があります
パトラ塚口店 松岡