難波店 の記事

こんにちわ＾＾パトラ難波店です！！

“自律神経”という言葉は聞いたことありますか？
一体どんな働きがあるのかエステとの深い関係をお話し致しますね！

簡単にいいますと
自律神経とは人間の生命を維持する為に自動的に動く神経のことです。
心臓を動かしたり、体温調節、代謝、消化、呼吸など生命を維持する機能はこの自律神経が支配をしております。

つまり！
自律神経が乱れてしまうと当たり前に動くはずの機能が正常に働かなくなってしまい体調不良や病気を引き落としてしまうことになります。

もちろん！
スタイルの維持にも影響しますし、お肌にも不調が現れることになります。
痩せたい！美肌になりたい！その為に自律神経の乱れを正常に戻すことが最優先です。

パトラでは外側の綺麗だけでなく内側からの綺麗を目指せます。内側からの溢れる美しさをご体感くださいませ。

こんにちわ！パトラ難波店です！

今日は自律神経の乱れについてお話します。



なんだか疲れが取れない

イライラしてしまう

よく眠れない

などなど

こんな症状に見舞われたことはありませんか？

それ！！

もしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません


そもそも自律神経の乱れって何？ということを簡単にご説明すると

自律神経には活動しているときに活発になる交感神経とリラックスしているときに活発になる副交感神経の２種類があります

この二つの神経のバランスが崩れることによって自律神経が乱れ、体の不調の原因となっているのです

自律神経を整えるためには・・・

お風呂につかる

良質な睡眠をとる

腸内環境を整える

首を温める

などが挙げられます！

みなさんパトラにあるモナリマットはご存知でしょうか？


ボディのお手入れには欠かせない

『マットに入る』

これだけでも体を温め自律神経の乱れを整えてくれます！

さらにパトラでは

マットに入りながら背中や首をしっかりと

ほぐしていくので効果ばっちりです

「ちょっと調子が悪いな・・・」
「寝つきが悪いな・・・」

という時こそパトラのケアを受けにいらしてくださいね☆