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月別アーカイブ: 2019年11月

お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の井手です

早くももうすぐ11月も終わりを迎えますね

皆様いかがお過ごしでしょうか?

秋冬はお洒落が楽しい季節ですし、冬はダウンやコートを着るようになるので、

着膨れしがち 、、、元々のお体がシュッとしている方がもちろん嬉しいですよね

中には今のスタイルが気になってお洒落が全然楽しめない。

着たいお洋服は沢山あるけどサイズがなくて着られない 、、、など様々な

お悩みをお持ちになってご来店されるお客様も多くいらっしゃいます

ですが本当は、入る物を着る。のではなくご自身が着たいお洋服を

着るのが一番良いですし、楽しい事ですよね!?

本日はここ4ヶ月程でお身体がしっかり変化したA様をご紹介させて頂きます

まずはビフォーアフターのお写真をご覧くださいませ、左がビフォー右がアフターです。

ssssssssssss

 

 

 

 

 

 

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変化は一目瞭然ですよね!全身のいらない水分が抜けて、お腹や

お背中、腰周りもスッキリされてますしお尻も小さくなりました

A様は甘いものが大好きで毎日なにかしらお菓子類を召し上がっていました。

 お酒やパンもお好きで、全体的に筋肉量が少なくお身体が糖化してたるみが

でてしまっている状態 、、、お腹やお尻 太ももにもセルライトが多く 、、、

まずはお身体を深部から温めて血液循環を良くしてから気になっておられた部位に

しっかりと機械を当てていくことによってこんなにもキレイになったんです!!

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今ではお洋服もスッと着れるようになりとても素敵な笑顔で喜んでおられました

これからもっとキレイになって喜んで頂けるようスタッフ皆でサポートさせていただきますね

A様ご協力ありがとうございました 以上、池田店の井手でした!

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ダイエットの味方

こんにちは!姫路店の川畑です。

ただ痩せたいだけではなく綺麗に痩せたい!と

お考えの方は必見ブログです★



まずたんぱく質はなぜ取らないといけないのか?

それは、たんぱく質はほかの栄養素(脂質糖質)では代替できないからです!



だからこそ、私たちはお客様にたんぱく質を多く摂りましょうと伝えています。

 

糖質や資質を大量にとっても絶対たんぱく質になれないのですが、

なんとたんぱく質は糖質(糖新生)にもなれるし脂質にもなるのです。

だからこそ食事でとったりプロテインでとったり…



なぜたんぱく質は体にとって必要なのか…

それには爪や髪の毛、肌や骨にも影響が!!



たんぱく質が少なすぎると

●抜け毛が増える

●爪が割れやすくなる

●髪のツヤがなくなる

●肌のはりがなくなる

●むくみやすくなる

などなどこれらの項目はタンパク不足から来ています。

 

ブログ画像

たんぱく質は主に

肉や魚、卵などなどたんぱく質を多く含みます。

 

特に私のお勧めは卵です。

卵はお手軽ですし、何より体の炎症を鎮めてくれる作用があります。



たんぱく質は間違いなくダイエットの成功率が跳ね上がるはずです!

このブログの知識を上手に活用してみてください♪

 

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姫路店 川畑

お手入れできていますか?

こんにちは晴れ️パトラ三宮店の濱砂です。

皆さん角質ケアは出来ていますか??

お顔で1番角質がたまりやすいのはお鼻ですよね
そこのお手入れを怠っていると、詰まったりターンオーバーがうまくできずに黒ずみの元になったりなどします!

だからといって、毛穴パックなどされていませんか?

毛穴パックをしてしまうと、毛穴が開いていない状態で粘着で無理やり引っ張って取っていくので、1時的にはすごく綺麗になります。
ですが、毛穴パックをどんどんしていくと毛穴が開いていきます
間違ったお手入れでは、お肌をどんどん傷つけてしまいますので
お悩みの方はぜひパトラへお越し下さいませ!

お待ちしておりますぴかぴか濱砂 茉子


三宮店 濱砂

内側からの美容法

こんにちは、PATORA塚口店 福井です。

 

冬は乾燥が気になって 念入りに保湿したり、パックをしたり、一層美容に力が入りませんか?(^^)

 

外から美容成分を届けるのも大事ですが、普段の食事は私達の血となり肌や髪となっていくので、今回は 控えた方が良い食べ物と 美容に良い冬の食材をご紹介してまいります。

 

【控えた方がいい食べ物】

パスタ、パン、お菓子など糖質が豊富で、グリセミック指数(食品の血糖値上昇の度合いを表す指数)の高い炭水化物は体に炎症を起こす事が知られており、皮膚の老化を早めます。

 

【美容に良い冬の食材】

〈牡蠣〉

牡蠣に含まれている亜鉛は肌や髪などのタンパク質を合成するのに必要な栄養成分。

肌のターンオーバーを活性化させたり、デトックス効果なども期待できます。

レモンやお酢、チーズなどと一緒に摂ると吸収率が高まるのでおすすめです♪

 

〈サーモン〉

サーモンには、「アスタキサンチン」という活性酸素を抑制する優れた抗酸化作用がある赤い天然色素が含まれています。

美白効果やアンチエイジングにも役立ちます。

また鮭の皮にはコラーゲンが多く含まれていて、皮まで食べるのがオススメ☆肌のターンオーバーを活性化する「EPA」も含んでいるので、まさに美肌対策にピッタリの食材なんです。

 

〈かぼちゃ〉

「冬至に食べると病気知らず」と言われるほど、栄養価が高く、かぼちゃに含まれる「ビタミンA、C、E」は血液の循環を整えて血行を促進し身体を内側から温めたり、肌の代謝を高めターンオーバーを促進したり、活性酸素を抑制しメラニンの生成を阻止してくれたりします。

また、肌のバリア機能を高め、乾燥から守ってくれる優れものです。

ポリフェノールなどの抗酸化成分を豊富に含んでいるので、アンチエイジングにもおすすめです。

 

一年中ある食材でも、旬の食材は栄養価が高く、その時期に摂りたい栄養を豊富に蓄え、旨みも凝縮されています。

是非 美味しく 内側からも美しさを磨いていきましょう☆

 

塚口店 福井

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インスタ映えゴールドパック!!

こんにちは。高槻店の百武です

寒い季節で空気も乾燥していますので

お肌気にされている方が多いと思います

そこで私がお勧めしたいケアが ★パールホワイト★ です

最強の美白ケア ★パールホワイト★ 私もスタッフにケアしてもらいました。

 ルミキシルをお肌に導入、最強の美白ハイドロキノンの17倍もの美白力です

 

それからインパクトある ゴールドパック

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 24金パウダーでミネラルを補給しアンチエイジングや細胞の活性化

バリア機能を強化してくれます

 

美白だけではなくゴールドパックのおかげでお手入れ後は

乾燥知らずのツルツルモチっとしたお肌になり贅沢なケアです

 

皆様も是非体感してみてはいかがでしょうか?

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セルライトケア

皆様、こんにちは!

パトラ枚方店の瓦谷です(*’▽’)

 

今回は、セルライトケアについてです

セルライトとは、大きくなってしまった脂肪細胞に

老廃物がつき、固くなってしまったもので、

食事制限やマッサージ、運動などをしても自分で取ることはできません

それを放置してしまうと、むくみや冷えの原因に

 

そこでパトラではそんなセルライトを破壊していくためのケアがあります!

ハーキン

このような機械を使ってセルライトを破壊し流していきます

冷えや浮腫みはもちろん、リバウンドしにくい身体づくりを目指していきます(*^▽^*)

皆様もぜひお試しください☆彡

証明写真

PATORA枚方店 瓦谷

 

 

 

浮腫みとサヨナラ~

こんにちは、堺東店 梁川です♪

一気に空気が冷たくなり冷えますよね~~

中々体が温めらない季節がきました><

と、同時に浮腫み具合が気になります

ただでさえ1日の終わり頃には足がパンパンなのに…

という方もいらっしゃるのではないでしょうか??

体、足が重ダルいとしんどいですよね><

 

本日は、浮腫みにもピッタリ!脂肪細胞にアプローチしていく

キャビテーションについてご紹介します^^

 

まずは5分間当てた変化をご覧ください!

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見た目でもこんなに分かりやすい変化が

何よりも感動なのが、足が軽い!温かい!!

超音波でアプローチしていくので痛みはございません。

足だけでなく、もちろん体にも当てれます◎

 

気になる箇所に当てれたら最高ですよね!

詳しくはスタッフまで~

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堺東店 梁川

 

 

嬉しいお言葉♪

 

こんにちは、塚口店の樋上です。

 

先日お客様から嬉しいお声を頂きましたのでご紹介させて頂きます

 

 

丁寧なケアで身も心も

リラックスできます♡

いつもありがとうございます!

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m様は3月に結婚式を控えており

それまでにより綺麗にと、ご来店くださいました。

 

美意識も高くホームケアとして毎日お家でもマッサージをしてくださって

パトラのケアとお家での頑張りでお身体もより綺麗に改善されてきていますね。

 

 

よりm様の理想に近づけるようにこれからもサポートさせて頂きます。

 

m様嬉しいお声ありがとうございました。

 

塚口店 樋上

 

DSC_0043 美白

セルライト撃退!!

こんにちは!

堺東店の山添です(^^)

今日は太ももの裏やお尻、お腹に付いたボコボコしていて中々取れない

セルライトを除去していく機械ハーキンについて紹介いたします。

 

セルライトの原因は

むくみ

運動不足

一日立ち仕事

冷たい物を飲んだり、食べたり  etc,,,,

一度付いてしまったセルライトはなかなか取れなません

軽い運動や食事制限だけではセルライトは取れないのです。

 

そこでパトラではセルライトを除去していく機械ハーキンを使っていきます。

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肌にローラーを当てて吸引!!

ローラーの回転でセルライトを巻き上げてローラーを移動させながら揉みほぐしていきます。

気になるセルライトをダイレクトにアタック

体温も上昇して、老廃物の排出を促します。

気になる方はぜひお試し下さい!!

堺東店 山添。

 

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寝るだけダイエット♥

こんにちは!高槻店の百武です

先日、久しぶりに大好きなモナリマットに入りました

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 やっぱり気持ちいい~

このモナリマットは普段かく汗とは違う老廃物を含んだ汗がかけるんです

日常でかく汗はほぼ水分

普段この老廃物を含んだ汗をかこうと思ったらマラソン30㎞走らないと出ないと

言われています

そこまでしなくてもこのモナリマットに寝ているだけでこんなにも汗が出ました

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 ケアでは全身代謝を上げる!頸椎の付け根、欠盆(けつぼん)と言われる最も体に重要なツボの部分を刺激

欠盆(けつぼん)と言われる最も身体に重要なツボの部分を刺激

 欠盆(けつぼん)と言われる最も身体に重要なツボの部分を刺激

 

しかも、がん患者さんが足を運ぶことで有名な玉川温泉から出る育成光線がこのモナリマットから

も出ているんです

この育成光線で細胞を活性し、デトックスもでき、更に有酸素運動2時間に相当するくらいの

300キロカロリーも消費してくれるんです

一石二鳥にも三鳥にもなってくれます

一度受けたらやみつきになること間違いなしです

 takatsuki_s_hyakutake

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