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なんばの記事一覧

停滞期

こんにちは!
パトラ難波店です^ ^

「停滞期」それはダイエットを行っている最中に体重が落ちなくなる時期をいいます
ダイエットをされた事のある方は誰しも経験があるのではないでしょうか??

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まずは前提として、ダイエットをする上で基礎代謝量と筋肉量は深く関わっています。
筋肉量を増やすと骨格筋で消費されるエネルギー量が増える為、「痩せやすく太りにくい体質」になると言われています。

停滞期が起こるのは簡単に言えば基礎代謝量が落ちているからなんです。
基礎代謝量が落ちると筋肉量も減り、
筋肉量が減ってしまえば余計痩せにくい体に。。

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だからこそ省エネモードの体のスイッチを再びオンにしなければなりません!
パトラでは色んな角度から痩身に特化したボディメニューを展開しております^ ^
停滞期から中々抜け出せない、自分では中々改善出来ない、という方は是非一度ご相談ください♪

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

敏感肌

こんにちは!
パトラ難波店です^ ^

花粉も出てきて敏感肌になりがちな季節
“敏感肌”とは外部からの刺激に対して過剰反応を起こしてしまう状態のお肌を指します。

人間関係のストレスや心理的な要因もありますが、紫外線や日々の食事、化粧品、化学物質などがあります!

こんな症状にお悩みはありませんか?
●いつも使っている化粧品で、時々赤くなったり腫れたりすることがある
●皮膚にカサつきがあり、粉をふく
●急に寒くなったり、日光に当たると赤い発疹が出る
●時々、原因不明の湿疹が出来ることがある
●外食が多い
●乾燥するとピリピリしてむず痒くなる

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2つ以上当てはまる方は要注意です!
敏感肌は正しく要因を知り取り除いてあげると改善に繋がります^ ^
是非ご相談くださいませ♪

 

 

 

 



難波店 苧坂

苧坂 白制服

ポッコリお腹

こんにちは^^
パトラ難波店です!

脚が浮腫みやすい、、
疲れが中々取れない、、
ポッコリお腹が気になる、、
身体にメリハリをつけたい、下半身を細くしたい!

そんな方はまずリンパテック痩身がオススメです!
余分な水分や細胞を出しながら
全身の細部にまでアプローチ出来るのはオールハンドならでは☆彡
またその場限りの効果だけではなく、パトラではしっかりと中身からの改善を促しアプローチをしていくので
実際に、ボディラインが変わった!むくみにくくなった!熟睡出来るようになった!リバウンドがしにくい!といった嬉しいお声もたくさん頂いております♪

ブログ画像

 


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身体からSOSが出される前に!体内に溜まった有害物質はなるべく早く取り除きましょう!!
今お悩みを抱える方にとって新たな一歩のきっかけになれたら嬉しいです♪
お気軽にご相談くださいませ^^


難波店 苧坂

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バストアップしながらボディラインも整えます!!

 

こんにちは!パトラ難波店の青木です♪


パトラでは、バストケアも行っております!!


バストとリンパは切っても切り離せない関係!
リンパの流れが良くなると、乳腺が育ちます\(^-^)/


バストは乳腺が1割、脂肪が9割で形成されています。
乳腺が育つことで、その周りに脂肪が集まるのです!

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リンパが活性化されると、
体温が上がり免疫力もUP!
自律神経も整えられる!
女性ホルモンの分泌量が増しホルモンバランスが整えられる!

などいいこと尽くしです!!


さらに、パトラのバストケアでは
骨盤矯正も行います!!

骨盤は体の土台です!!
土台が歪んでしまっているままでは、
キレイなボディライン作りは難しいですよね。。

骨盤歪み

 

土台である骨盤ケアも行っていくので、
キレイな姿勢も叶えられちゃいます!!!


バストアップだけでなく姿勢も改善していきましょう!!
お悩みがございましたら、いつでもご相談くださいね☆

難波店 青木

証明写真

体の軸から♪

こんにちは
パトラ難波店です!

今回は体の軸でもある骨盤についてお話します☆


まず、骨盤を話す時に無視出来ないのが「腸腰筋」(ちょうようきん)!!

腸腰筋




腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ筋肉で、別名深腹筋(しんふっきん)とも呼ばれており
いわゆるこれがインナーマッスルですね

主な働きは上半身を支えたり、歩行をサポートしたり、また立ち姿を保つ際に重力に抗う働きも担っています。
つまり、運動能力のほか、姿勢やプロポーションに大きく関わってくる筋肉なんです!!

腸腰筋が衰えると
・骨盤のずれ=ボディラインも崩れる
・姿勢が悪くなる
・お尻が垂れる
・ぽっこり下腹の原因に
・腰痛が起きやすくなる
・つまずきやすくなる

など。。。


パトラではこの腸腰筋に直にアタックできる【スラットスタイル】があります!!☆

スラット



スラットスタイルに乗って正しく筋肉を鍛えてあげることで、
・体のバランスを保つ
・姿勢が良くなる
・バストのボリュームアップ
・O脚、X脚の改善
・ヒップアップ
・下腹が出るのを防ぐ
・腰痛や肩こりの予防


若々しいボディラインを目指せるんです!
方法は簡単!乗って足を開閉するだけ♪


体の軸とだけあり、骨盤の歪みは体の歪みを生み出し、”あんな体になりたい、けどどうせ私なんて”と気持ちまで歪んでしまうことも。。
そうなってしまってはあまりに勿体なさすぎます

骨盤は日常生活のちょっとした癖や習慣などで
ほとんどの方が歪んでしまっているほど!
だからこそ正しくケアをしてボディラインの劇的な変化に驚かれる方もたくさんいます!
本当に骨盤ケアはあなどれません


スラットBA




体の軸から改善して健康美を目指しませんか??
きっと感動が待っているはずです
パトラ自慢のスラットスタイル是非試してみてくださいね♪

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

お客様より嬉しいお声を頂きました♪

こんにちは!
パトラ難波店です^^

ボディで通われているお客様より嬉しいお声を頂きましたので、ご紹介させて頂きます☆


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「今までお腹周りの脂肪やウエストラインがないことに悩んでいたのですが、パトラに通い始めてから徐々に体のラインが表れはじめました。特に手を当てた時など、前までは感じていた脂肪を感じなくなったのはすごく嬉しく思っています。
これからも頑張ってケアを続けて、自分が理想とする体に近づけるようにしたいです。」


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ケアを始められてから1ヶ月もたっていないのにこの変化!!
気にされていたお腹周り大分スッキリされましたね

夢や目標に向けて日々努力されているS様^^
素敵な笑顔に私たちスタッフがいつも元気を頂いております☆彡
機械とハンドの組み合わせで更にボディラインを整えながら今後も目標へ向けて一緒に頑張りましょうね!
全力でサポートさせて頂きます

貴重なお写真、また嬉しいお声をありがとうございました


難波店 苧坂

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1回で7回分のケア!?

 

皆様こんにちは!パトラ難波店の青木です(^^♪

 

毎日マスク生活が続きますね。。

ニキビ、肌荒れなど、、不安ですよね(ノД`)・゜・。
本日は、パトラのフェイシャルケアの1つである
クリスタルケアのご紹介です!!

 

エアコンなどによる乾燥などで
お肌は日々ダメージを浴びています!!

お肌にダメージを受けてしまうと、
一定のサイクルでお肌が新しく生まれ変わる

ターンオーバーが乱れてしまうことも。。。

 

そこで、パトラのクリスタルケアでは、

特殊なパックをお肌に塗り込みます(^^♪

細かいハーブで、お肌の代謝を高めて、
自然なターンオーバーを促します


ニキビ、しみ、しわ、たるみ、、、
全てのお悩みにアプローチしていきます!!


こちらはパック中の様子です。。。

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そして、こちらは一回の結果です!!

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血流が良くなって、お肌が白くなりました♪

さらに!輪郭もスッキリ!!!!!

一度でこの変化!!

 

お肌の状況に合わせて、ケアをさせて頂きます!

ぜひお気軽にご相談ください♪

 

難波店 青木

証明写真

肩甲骨をがっつりはがす!?肩こりも解消☆

 

こんにちは!パトラ難波店の青木です(^^♪


日頃のデスクワーク、リモートでのお仕事や講義などで、
肩が凝っている・・・なんてことはございませんか??
肩こりは、肩の痛みや頭痛、自律神経の乱れなどの原因となってしまいます。。

パトラでのリンパテックケアでは、肩甲骨をがっつりとはがしていきます!!

21.01.14肩甲骨

 

肩甲骨は大きく動かすことができる骨です!!
そして、首・肩・腕など多くの筋肉がつながっていて、
筋肉の動きをサポートしています(^^)/

 

肩甲骨の動きが悪くなっているとき、
肩こりによって周りの筋肉がこわばっています
猫背など姿勢が悪くなる原因にもなります・・・

 

そこで肩甲骨をはがすことで、周りの筋肉をほぐしていきます!
はがすことで可動域を広げてあげると、肩周辺の筋肉を動かしやすくなります♪

動かしやすくなると、肩こりや猫背などの姿勢改善にもつながるのです
はがされているときの気持ちよさは格別です!!笑

パトラ自慢のオールハンドケアです!
お体のお悩みがある方は、ぜひパトラへご相談ください☆

 難波店 青木

証明写真

 

バストアップの秘訣…★

こんにちは!
パトラ難波店です^^

本日は難波店大人気のバストケアについてご紹介致します☆

バストは脂肪9:乳腺1から出来ています。
パトラのケアはリンパに着目!
なぜリンパなのかというと、、
リンパはずばり「生命の流れ」!!

一見、バストとは無関係に感じますが
バストはリンパの流れを良くすることで劇的に育つことはご存知ですか^ ^??

実はリンパの流れが良くなることで「乳腺」が育つからなんです!
乳腺が育てば周りに脂肪が集まってきます
胸の周りの筋肉が痩せていたり固くなっていてはリンパの循環は悪くなります。
そこでこのリンパテックケアが有効になるんです!

リンパを活性させると、
●体温が上がり身体がポカポカしてバストアップに繋がる
●身体は痩せてバストアップ
●老廃物を排泄させ、代謝も血行も良くなり
●余分な脂肪が燃焼される
●ホルモンバランスが整いバストや本来脂肪の集まる場所が豊かになる
●女性ホルモンの分泌量が増し、更年期障害が軽減される
●免疫力があがる
●自律神経のバランスを整えストレスから身体を守る

などなど!
リンパを活性させることでバストアップはもちろん一石なんちょうにもなるんです^ ^

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是非パトラ大人気のバストケアお試しくださいね♪



難波店 苧坂

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お客様から嬉しいお声を頂きました♪♪

皆さまこんにちは^^

パトラ  難波店です!

先日お客様から嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます^^!!

フェイシャルのお客様で
お顔のケア3回目の変化になります!




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お肌のトーンが上がって、全体的にむくみが取れたのでフェイスラインが綺麗になりましたね^^



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嬉しいお声も頂きました^^!!

お写真提供ありがとうございます!

PATORAのマッサージは筋肉の層まで解していくので、血流改善やむくみも取れやすいです^^


お悩みやご相談がある方是非パトラ  難波店へお越しくださいませ!

PATORA難波店 鶴崎

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