こんにちは パトラ明石店です(^^♪
女性に多いむくみ!
むくみは、長時間同じ姿勢のままでいる。
体が冷える。
水分や塩分を摂りすぎる。
など、様々な原因によって起こります。
朝起きて、目元が腫れぼったくなったり、夕方、靴がきつく感じたり、痛みがでると
とても不快ですよね・・・・
解消法として・・・
適度な運動をおこなう。
体を冷やさない。
入浴の習慣をつける。
アルコールを減らす。
塩分を減らす。
カリウムを多く含む食材を取り入れる。
例えば・・・
バナナ キウイ サツマイモ 長いも アボカド ほうれん草 納豆 魚介類など積極的に摂取してみて下さい。
でも、なかなか、忙しく自分では改善できない方多いですよね!
そこで、ご紹介したいのが、モナリマットです(^^♪
内臓までしっかりと温まることができて、むくみの解消にもつながります!!
さらに、
脂肪燃焼効果ばっちり☆運動が苦手な方におススメです♪
パトラでは、マットに入りながら、お背中をハンドマッサージします(#^.^#)
とても気持ちがいいですよ(#^.^#)
健康で綺麗を目指しましょう!
モナリマット一度ご体験にいらして下さい(*^-^*)
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております(^^)
ケアの記事一覧
こんにちは♪
パトラ塚口店です!
大人気のマットケアしっかりほぐすと
筋肉が元の場所に。
まっすぐな鎖骨憧れですよね♡
ぜひGETしてください^_^
皆さんこんんちは!
パトラ梅田店です
年齢と共にホルモンバランスが崩れ代謝も悪くなり、悪化する血行不良による様々な悩み・・・
特に多く聞くのが、冷えやむくみ!これは誰もが悩んだことがあると思います
では、ぞうならないためにはどうしたらいいのでしょうか??
冷え・むくみの多くの原因は血行不良や基礎代謝の低下からなる方が多いです!
血行が悪くなると体の余分な物である老廃物が溜まりやすくなり、そこからセルライトやむくみにつながります。
基礎代謝が低い方は手先などの体の冷えが出やすく、体があまり温かくない事から血行不良につながります。
なので、血行を良くする事と基礎代謝を高めることがカギになっています!
みなさんこんにちは!
パトラ梅田店です!
リンパの役割をご存知ですか??
リンパの役割 1
傷ついた筋肉繊維の修復!
筋肉を修復することで脂肪燃焼率を上げ、痩せて若返りを可能にします。
リンパの役割 2
人体に有害な物質や老廃物、ウィルスや菌の回収が強化され、
全身に栄養素をスピィーディに運び細胞がキレイで活発に!
リンパの役割 3
リンパ節内には、最強の白血球といわれるリンパ球が作られています。
これがウィルスや菌、腫瘍細胞を撃退し、細胞の死骸を食べるマクロファージも作られることで免疫が強化されカラダを守ります。ブログ画像
ダイエットに重要なリンパの巡り!
体を整えることは部屋の掃除に似ています。
毎日少しずつ掃除していればいつもピカピカですが、
サボってしまうと少しずつゴミが溜まっていき、
いずれ大掃除をしなければならなくなります。
ケアは、はじめは1週間~10日の間隔で通うことをおすすめします!
みなさまこんにちは!
パトラ明石店です。
お通いのM様より
お喜びのお声をいただきました( *´艸`)
初めてのご来店からちょうど1年が経ちました
変わらずいつもお通いいただきありがとうございます。
M様のケア☆彡
骨格リリース
リンパ造形フェイシャル +モナリゴールドシリーズ一式
しっかり結果が出て、お肌もお身体もより一層美しくなっていますね♪
まだまだ綺麗にさせて頂きますので、これからもよろしくお願い致します☆彡
一目でわかるM様の素敵なビフォーアフター掲載させていただきます!
お肌は老化を止められる時代です。
一度体験にいらしてください
パトラ明石店 遠藤
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
少しずつ涼しくなってきていますが、
季節の変わり目、体調に はくれぐれもお気をつけ下さい
でもまだまだ肌見せの季節ですね
実は、パトラには脱毛ケアもあるんです
エステの脱毛ってなんだか惹かれませんか
パトラの脱毛は早い、痛くない、予約が取りやすい はもちろんのこと
美肌効果、お肌の若返り、毛穴の引き締め までも叶えれちゃうんです
要らない毛を無くし、お肌まで綺麗になれちゃうなんて素晴らしいですよね
是非、お試しくださいませ
パトラ堺東店 山本
素敵なお声頂きました♪
- 投稿日: 2023年9月16日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・デトックス・パトラ・フェイシャル・ボディケア | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
皆様こんにちは!パトラ三宮店です(⌒∇⌒)
いつも優しさで溢れるK様から素敵なお声頂きました!!
まだまだ綺麗になっていくK様を見るのがとても楽しみです!
おめでとうございます!
- 投稿日: 2023年9月16日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・ダイエット・パトラ・フェイシャル・ボディケア・ボディー | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
皆様こんにちは!パトラ三宮店です(⌒∇⌒)
先日、いつも明るいM様のお誕生日をお祝いさせて頂きました!!
とても喜んでくださりスタッフ一同嬉しく思います♪
素敵な一年になりますように☆
素敵なお声頂きました!!☆
- 投稿日: 2023年9月15日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・セルライト・ダイエット・デトックス・三宮店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
皆様こんにちは!パトラ三宮店です!
先日、お客様から素敵なお声頂きました(⌒∇⌒)
塗るだけで脂肪燃焼効果!女性ホルモンUP!
効果の速効性が凄すぎます!これからの変化も楽しみにしております♪
こんにちは!パトラ梅田店です!
お肌が以前よりくすんできた、たるんでる、小ジワが増えた
などなどお悩みはございませんか?
そういう方はお顔の中に見えない老廃物を
たくさん溜め込んでしまっているかもしれないです!
定期的にお肌の奥のお掃除をしましょう!
お掃除と言ってもお肌表面をざりざりこする訳ではありませんよ!
お肌のもっと奥の血管から大掃除です!
血流を良くして不純物をしっかり流し
お肌の内側から若返りましょう♪