みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
いよいよ5月に入り
ゴールデンウィークも終わりましたね
いかがお過ごしでしたでしょうか？
毎年この時期になると
お身体に急激な変化を感じ
駆け込みでご来店されるお客様が急増します(@_@)
今年は、去年よりさらにコロナ規制も緩和され
食べ飲みイベントが解禁されますね！
５月は油断しやすい時期なので
夏に向けて今からダイエットスイッチをオンしていきましょう！
夏に向けてのボディメイクは今が絶好の時期ですよ！
パトラ明石店 遠藤
ケアの記事一覧
みなさま こんにちは！
パトラ明石店です(^^♪
GWも終わりましたね！皆さまゆっくりと休息はとれましたか？
GWから気温も上がり、UVが強く降り注ぐのを感じる季節が到来しましたね”(-”"-)”
ケアは、大事ですが、
日頃のお食事でも対策は出来るのでご紹介いたします♪
シミやシワを予防してくれるのは、ビタミンA…例えば、カボチャなど
ハリを与えたり、紫外線から守ってくれるのが、ビタミンC…ブロッコリーやイチゴなど
シミになるメラニンの生成を抑えてくれるのが、ビタミンＥ…アーモンドやレバー、卵、ゴマなど
そして、抗酸化作用といえばポリフェノールですよね！
ブルーベリーやアサイーなどが代表的ですね！
ぜひ、お食事のご参考にしてみてください！！
そして、なんといっても、地道なお手入れは大切です！！
お肌の色々なお悩みに合わせたメニューがパトラは豊富にございます(*^-^*)
シミ たるみ くすみ ニキビ 毛穴のつまりなど・・・
根本改善しながら、若返りを目指し、ケアさせて頂いております！！
ぜひ、ＵＶが降り注ぐこの季節だからこそ、しっかりケアが大事！
ご相談・ご体験に一度お越しください！！
明石店スタッフ一同お待ちしております♪
こんにちは♡
パトラ三宮店の門藤です♪
先日リンパテック痩身１回での変化がとても凄く、
お客様よりお喜びの声をいただきましたのでご紹介させて頂きます。
お背中、腰回りがとても変化されております！！！！
※結果には個人差がございます
１回でのケアでもしっかり変化していきます＾＾
これからも更にお身体を綺麗にさせて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたします。
パトラ三宮店 門藤
猫背の原因
- 投稿日: 2023年5月9日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・パトラ・フェイシャル・ボディケア・明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
皆様こんにちは！
パトラ明石店です♪
日頃の姿勢の悪さからくる、肩・首のコリや眼精疲労に悩まれていませんか！？
猫背の原因として、
・長時間同じ姿勢でいる
・運動不足
などが考えられます。
猫背になることで、酸素を十分に取り入れることができず、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと、酸欠状態になり、血流が悪くなったり、筋肉などに栄養が行き渡らず、
結果疲れやすい身体になってしまいます。
パトラでは、そんな猫背を解消することもでき、代謝をグンッと上げ痩せやすい身体を作ることの
できるメニューがあります♪
お気軽にご相談ください(^▽^)/
坪井
こんにちは♡
パトラ堺東店の東です
パトラのボディケアは必ずマットに包まれた状態でのケアがついてきます
このマットに入っていただくだけで
・脂肪燃焼
・細胞若返り
・新陳代謝up
・体内毒素排出
・免疫力up
身体をマットで包むことで芯から温めてくれます
入るだけでこんなにも効果があるねんて驚きですよねΣ（・□・；）
パトラ堺東店 東
骨格リリースで老廃物ドバドバ！！
- 投稿日: 2023年5月6日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・三宮店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・三宮店
こんにちは＾＾
パトラ三宮店です。
骨格リリースケアにてこんなにも老廃物がでました☆
皆様最初は出づらくても通って頂くにつれて沢山の老廃物が出ます♪
その変遷もどうぞお楽しみくださいませ
パトラ三宮店
五月病対策！！
- 投稿日: 2023年5月1日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・ダイエット・デトックス・ボディー・明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
皆様こんにちは！
パトラ明石店です(^-^)
今日から5月に突入です☆彡
皆様はどのようにお過ごしですか！？
身体のだるさ、疲れやすさが感じている方は少なくないのではないでしょうか。
そこで、1つのリフレッシュとして身体の中からデトックスしてはいかがですか！
パトラでは、老廃物や自分ではなかなか取り切れないセルライトを潰していくメニューや
機械があります(^▽^)/
老廃物などをデトックスするだけで、体も気持ちもスッキリになります☆
是非一度お試しください(^▽^)
坪井
こんにちは！
パトラ三宮店の門藤です。
ボディケアでお通いのお客様より喜びのお声をいただきましたので
ご紹介させて頂きます
「驚きのbeforeAfterです。いつも癒されています。
ありがとうございます＾＾」
※結果には個人差がございます。
いつもお忙しい中お通い頂きありがとうございます♪
これからも美のサポートをさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。
パトラ三宮店 門藤
こんにちは(^▽^)/
パトラ難波店です
もうすぐ夏がやってきますが、薄着になる準備できていますか？
パトラ難波店では、痩身も脱毛も美肌も小顔も全てかなえられます！
準備まだだよーって方、ぜひご相談ください！
食事管理について！
- 投稿日: 2023年4月28日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・セルライト・ダイエット・明石店・若返り | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
みなさまこんにちは♪
パトラ明石店です(^▽^)/
ダイエット中の食生活はどんな感じですか！？
ダイエット中だからといって炭水化物や糖質を一切とらない！
などといった食事はされていませんか！？
これは、リバウンドを引き起こしたり、不健康なダイエットになってしまいます(´;ω;｀)
そこで大切なのは、高タンパク質＆低糖質な食事です☆彡
健康的にキレイに痩せていくことが、なにより重要です！
パトラではお客様の食事管理をサポートしていきながら
体の中からケアをしていくことができます。
是非一度試してみてはいかがですか(⌒∇⌒)
坪井