皆さまこんにちわ＾＾
PATORA難波店です！！
極上のデトックスで10年後も若々しく、、、
・在宅ワークが続いて体が重くなってきた、、、
・マスク生活でお肌がたるんだ気がする、、、、
・寝ても寝ても疲れが取れない、、、、
頭皮の詰まりが原因かも・・・！？
頭皮には多くの皮脂腺があり、
老廃物がもっとも溜まりやすい箇所でもあります！
モナリスパのケアは温かいマットの中で
頭皮をじっくりほぐします！！！
コロナの記事一覧
こんにちはPATORA難波店です！
今回パトラの名物モナリマットについてお話しします！！
モナリマットはボディのケアの前に入っていただきます。
そうすることでケアの効率が上がります！
具体的な効果と致しましては
・静脈核をあける
⇒老廃物の出口を広げる
・皮脂腺からの汗を出す
⇒普段の運動では出ない老廃物を含んだ汗を排出
となっております。
血行促進させその後のケアの効果をあげて価値のあるけあにしていきましょう！
こんにちは！
パトラ塚口店です
同級生や同じ年齢の人でも
若く見える人とそうでない人がいませんか？
染色体の末端にあるテロメアという細胞。
生活習慣やストレスなど
いろいろな要因によってテロメアは短くなっていきます
このテロメアが分裂を繰り返すと伸びなくなってしまい、
細胞の老化につながってしまいます
パトラのケアはそのテロメアを伸ばす、復活させることが可能なのです
パトラのケアは独自のオールハンド技術でケアをしており
結果重視のサロンになっております
皆様のご来店お待ちしております！！！
パトラ塚口店 清水梨湖
みなさま こんにちは(*‘ω‘ *)
本日は PATORAのボディの基本ケアについてご紹介いたします(>_<)♪
私も大好きなのですが お客様から大好評のMONNALIマット(*^-^*)
運動が苦手な方 食事制限辛い方 健康的に痩せたい方 リバウンドしたくない方
ストレスで自律神経が乱れやすい方など。
どのような方にも ぴったーりなこの温熱マット☆彡
寝ているだけで いらないものを どんどん排出・・・・( ﾟДﾟ)
汗をかくのも楽しくなります♪
リリースケアをしていると・・・・
このもっっこりとした背中が！！！！！！
女性らしく変身☆彡
背中が厚い方 諦めていませんか？？？？
少しでもお身体に自信が欲しい方
是非ご体感くださいませ♪(^O^)
PATORA枚方店 饗庭
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です♪
パトラは５月３日から５日までお休みをいただいておりました
みなさまはどんなゴールデンウィークを過ごされましたか？
まだ連休中の方もいらっしゃいますよね
旅行やバーベキューなど家族や友達とのごはんイベントも
多かったのではないでしょうか？
ゴールデンウィークが終わると、一番恐ろしいのが
体重の増加です
しっかり休んだあとはパトラでたまった老廃物を流しましょう！
元通りではなく、さらに健康で美しい体づくりの
お手伝いをさせてください
５月もたくさんのご予約お待ちしております
パトラ明石店 遠藤
こんにちは＾＾パトラ難波です(^▽^)/
今日はむくみ度をチェックしましょう！！！
セルフチェックのやり方！！
足のすねを手の指で5秒間押して凹ませましょう！
通常は凹んだ部分はすぐに元に戻りますが、皮膚が10秒以上へこんだままの場合、《浮腫みあり》と判定されます。
靴下の履いた後が戻らないなど、、、
浮腫みを増やさない為の4つのポイント！
１，こまめに水分を取る
《寝る前にも、常温でコップ一杯程度飲むと〇）
２.入浴する
（湯船に浸かって体全体を温めて血行UP）
3.塩分の調節
（塩分はむくみも大敵）
4.睡眠
（睡眠不足は代謝が悪くなり、水分代謝の低下に）
皆さんはどうでしたか？？
簡単なセルフチェックをして、浮腫みなしのスラットスタイルを目指しましょう♪
こんにちは＾＾PATORA難波店です(^▽^)/
今回はストレス度チェックをしてみましょう！
1．風邪をよくひく、治りにくい
2．手足が冷たいことがある
3．手や脇に汗をかくことが多い
4.急に息苦しくなることがある
5.動悸がすることがある
6.胸が苦しくなることがある
7.頭がすっきりしない
8.目がよく疲れる
9.鼻づまりすることがある
10.めまいを感じることがある
11.立ち眩みしそうになる
12.耳鳴りすることがある
13.くちの中があれることがよくある
14.喉が痛くなることが多い
15.舌が白くなることが多い
16.好きなものでもたべれる気がしない
17.食べたものが胃もたれするような気がする
18.お腹が張ったり、下痢や便秘をすることがよくある
19.肩が凝りやすい
20.背中や腰が痛くなることがよくある
21.なかなか疲れが取れない
22.このころ体重が減った
23.何かするとすぐ疲れる
24気持ちよく起きれないことがある
25.仕事のやる気が起きない
26.寝つきが悪い
27.ゆめを見ることが多い
28.夜中に目が覚めた後、なかなか寝付けない
29.人と付き合うのがおっくうになってきた
30.ちょっとした事でもイライラする
5個以下→正常
ストレス状態に異常はありません
6～10個→軽ストレス
休養を取れば回復する段階
11～15個→中等度ストレス
本格的なストレス状態にあります
16個以上→強ストレス
心身にかなりのストレス症状がみられます
皆さんは何個当てはまりましたか？？？
ネガティブな考えをしてしまうと、自ら気分も下げてしまい、ストレスの原因になります^^;
こんにちは！
PATORA梅田店です
コロナ禍でマスクをつけるのが当たり前になっていますが、ご飯を食べる時などマスクを外さない
といけない時もあると思います。
お肌が汚いとマスクを外すのに抵抗があると思います。
ですが、PATORAのフェイシャルではそんなお肌のお悩みを解決してくれます。
お肌にお悩みがあるかたは是非一度パトラのフェイシャルを体験してみてはいかがでしょうか？
みなさんで、すべすべなお肌へを目指しましょう！
PATORA梅田店 中村
こんにちは、パトラ梅田店です
だんだん暖かくなってきましたが免疫力をしっかり上げていきましょう
免疫力を上げるには体温を高める必要があります
まずはお家でできる簡単なことから始めましょう
いつもよりゆっくりとお風呂に入ってみてください
身体を芯から温めるには30～40分ほど湯船につかる必要です
いきなり40分増やすのは難しいですが今日から1分ずつ増やしていきませんか
パトラ梅田店 豊田
みなさまこんにちは♪
パトラ明石店です。
もうすぐGWがはじまりますね！
ついこの間、年を越したのにあっという間に感じます。
家事や育児やお仕事に追われて
毎日を一生懸命過ごしていると、
自分と向き合う時間ってあまりないですよね
パトラにご来店してくださるお客様も
「今まで鏡を見ることもなかった」
「ダイエットをするよりダボダボの洋服で体型を隠してきた」
という方がたくさんいらっしゃいましたが、
パトラにお身体やお肌を任せて下さるようになってからは
形で諦めていたズボンが入るようになったと
オシャレを楽しんでくださっております( *´艸｀)
パトラは厚生労働省が認可している安心安全のサロンで
若返りをコンセプトに結果に着目し、
お客様に美しくいていただくためのお手伝いをさせて頂いております
これまでの積み重ねが今日です。
１日でも早く理想の姿でいられるよう
パトラにお体をお任せください♪
まずはご体験からでも！
ご予約お待ちしております。
パトラ明石店
遠藤