こんにちは！
パトラ難波店の青木です♪
先日、お客様からお喜びのお声を頂きましたので
ご紹介させて頂きます！！
「体重だけでなく、脚を細くしたいという思いを
きっかけにパトラさんに通い始めました。
回を重ねるごとに効果が目に見えて現れていて、
モチベーションも上がります。
これからもっと足を細くして、自信の持てる体型を目指して
頑張ります！」
こちらは1回の変化になります！！
これからも一緒に頑張りましょうね！！
この度はお写真と嬉しいお声をありがとうございます♪
難波店 青木
セルライトの記事一覧
こんにちは＾＾
パトラ難波店です♪
今回は【ミラクル痩身ケア】をご紹介☆彡
中々落ちてくれない脂肪、、
太っているわけではないのにあるセルライト、、
たるんでしまったボディライン、、
鏡を見て思わずギョッッとした！なんて時もありますよね！
ミラクル痩身はその名の通り、【痩身】に特化したケアになります！！
頑固な脂肪やセルライトを撃退しながら、身体をメリハリあるボディラインへ♪
ハンド×機械の大人気ケアで自分至上最高の美しい身体へ！！
お気軽にご相談くださいませ＾＾
難波店 苧坂
こんにちは！
パトラ難波店の青木です♪
さっそくですがこの写真・・・、
「リンパテック痩身」1回のビフォーアフターです！！
全体的なむくみが抜けてスッキリしました！
むくみがとれるだけで、こんなに印象が変わります(^^♪
さらに、全身の筋肉が緩むので、
筋肉の張りがなくなりスッキリ見えますね☆
肩を見て頂くとよくわかって頂けるかと思います！！
脚も、すっきりしたことで長く見えます！！
1回でもボディラインが変わる！くらいの
凄いケアなんです！！！
続けて受けて頂くと、そのボディラインを
キープすることができます！！
夏に向けて体型が気になる方には
ぜひおすすめしたいケアです♪
難波店 青木
こんにちは＾＾
パトラ難波店です！
エステサロンの痩身といえばどのようなものを思い浮かべますか？？
パトラの自慢は他にないオールハンドマッサージですが
やはり、エステマシーンのイメージも強いと思います！
パトラにも機械に特化したケアがございます＾＾♪
２種類のマッサージを施したあと
３種類の機械をメインに、お客様のお身体に合わせて様々なマシーンを組み合わせて
スリムボディへと導きます☆☆☆
プロのエステティシャンによる
痩身マシーンぜひご体感くださいね＾＾
難波店 苧坂
こんにちは＾＾
パトラ難波店です！
本日は女性の悩みに多くみられる「むくみ」についてご紹介致します♪
そもそもむくみとはどんな状態なのか？？
→簡単にまとめるとむくみとは皮膚の下に余分な水分が溜まった状態です！
人間の体は約60％が水分で出来ています。
通常、体内の水分の割合は維持されていますが、そのバランスが崩れることで組織と細胞の間に余分な水分が溜まりむくみが発生します。
むくみの多くの原因は「血液の循環が悪くなること」なんです！
その為、大事なことはまず『血液循環を良くすること』です★★
パトラでは単に循環を良くするだけ、”その時だけ”では無く、
根本となる血液・血管をしっかり元気にさせてから、筋肉の層までほぐしていくので
老廃物を溜め込まない、自力で”出せる”お身体作りが出来ることでむくみも解消され、細胞から若返っていきます！！
細胞が元気ということは、痩身だけでなく
病気になりにくい、お肌に艶が出る、体も若々しく発毛にまで影響するなど
ほんとーーーーに全身から結果が出ます！
根本から改善出来るのがパトラのケア♪
やはり女性はキレイであればあるほど人生も楽しいですよね！
疲れ知らず♪
むくみ知らず♪
最強ボディを手にいれませんか？？＾＾
お気軽にご連絡くださいませ！
難波店 苧坂
本日はお身体の健康、ボディメイク、PATORAでの若返りをご紹介していきます！
皆様、スマホを触る時間長くないですか？デスクワークの方も多いんじゃないでしょうか？
猫背？と聞かれて、違うよ！と言える方は限りなく少ないかと思います・・・
猫背によるお身体への影響は思うより、悪いことが沢山です( ;∀;)
猫背だと、肺を覆っている肋骨が広がりにくく、普段の呼吸による酸素量が減ってしまい
酸素をエネルギー源にしている筋肉の働きが弱まってしまいます！
すると、毎日の基礎代謝が落ちてしまい、すごく痩せにくいお身体になってしまいます(*_*)
痩せにくいだけではなく、睡眠の質が低下したり、疲れやすいお体に・・・
猫背で凝り固まった胸元・肩・首・背中の筋肉をまず緩めていく必要があり、
緩めないままの姿勢改善はほぼ不可能です！！
PATORAでは、リンパテック痩身というお手入れ方法があります！
オールハンドで１人１人のお身体に合わせ、リンパを流したり
凝り固まった筋肉を緩めていく大人気のお手入れ方法です☆
痩せる・細くなる＝脂肪が減る
と、思われている方も多いですが、美しいボディラインを作るためには脂肪だけではなく
むくみ（体内の余分な水分）を出してあげたり、凝って張ってしまった筋肉を伸ばしていくだけで
ビックリする程嬉しくなるような変化が体感頂けます♪
PATORAでリンパテック痩身を受ける際はぜひ、お体にフィットしたお洋服で
いらしてくださいね♪
お帰りになられる時にはお洋服に余裕を感じてもらえる程、ラインが美しくなります☆
ボディラインが美しくなるだけではなく、
お身体の中の酸素量や基礎代謝、姿勢も美しくなれるお手入れになっています！！
お身体の中から若返りを意識し健康美を皆様に体感していただけるお手入れや
ご指導をさせて頂いていますので、見た目も必ずきれいについてきます(^_-)-☆
無理なダイエットをしていると、痩せても老けて見える、などの新しい悩みが
でてしまうので、正しい方法でキレイになっていきましょう★
インスタグラムでも情報発信しており、DMでもご相談に
のらせて頂いていますので、お気軽にフォローください♪
＠patora_hirakata で、ご検索ください！
ウイルス感染対策講習も修了しており、コロナ対策も徹底しておりますので
ご安心してご来店くださいませ。
こんばんは♪パトラ明石店です。
パトラの大人気ケア、「リンパテック痩身」をご紹介いたします。
リンパテック痩身ケアは全身オールハンドのスペシャルケアになっていて
内側からも、外側からもデトックス出来ちゃいます♪
特殊なベッドで身体を温めながらの凝り固まった筋肉をしっかりとほぐして
老廃物の排出しやすい状態にしていきます。
ここでたっぷり汗が出せるお身体になっていくのが大切です♪
そして、更にデトックスジェルを使って全身オールハンドのケアに入ります。
背面も、表面もお身体から直接老廃物を絞り出していきます♪
ケア後のは体脂肪率ダウンのお客様続出です。
お客様からの、「ここのお肉、どこいったん？」など嬉しいお言葉も♪
本気でボディメイクしたい方、ぜひぜひ、パトラの
「リンパテック痩身」をご体験くださいませ。
パトラ明石店 柴田
ストレッチの大切さ
- 投稿日: 2021年3月12日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・ケア・セルライト・ダイエット・パトラ・ボディケア・ボディー・明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちは。
寒い日が続いていますが運動やストレッチは出来ておりますでしょうか？
本日は運動とストレッチの重要性をお伝えしていこうと思います。
運動前後のストレッチやマッサージが良いとよく耳にしますが理由はご存知でしょうか？
運動前のストレッチには固くなってしまった筋肉を柔軟にして筋肉に負荷がかかりにくくなったり、股関節柔らかくなり運動中のけが予防になります。
運動後にもなぜストレッチが必要かというと、運動中の血液は大量に流れているので急に運動をやめてしまうと血液が一定の所に溜まりやすくなるのを改善したり 運動中は疲労物質である乳酸が出るので身体を鳴らしてあげないと乳酸も流れにくくなり疲れが取れにくくくなってしまうので運動後にもしっかりストレッチをしていきましょう♪
ストレッチだけでも様々な効果があり、血行促進、疲労回復、暴飲暴食筆ぐ効果もありますので運動が出来ない日でもご自宅で頑張っていきましょう♪
ストレッチにも様々な種類があるのでそちらもお伝えさせて頂きますね(●´ω｀●)
パトラ明石店
こんにちは！！
本日はPATORAの1番人気！！
リンパテック痩身でのマッサージをご紹介します♪
女性ならリンパマッサージというフレーズ1度は聞いたことが
あるかとは思います(/・ω・)/
もちろん体に良いことはわかってる！という方が多いです！
ただ実際PATORAにご相談に来られた方にリンパの働きって
ご存知ですか？と尋ねてみると
よくわからない(;´･ω･)と仰られる方が大半になります･･･
そうですよね！学校で学ぶわけでもないので
なんとなく大事なのは分かるけどハッキリは！というのが普通です！
いざ調べても難しい言葉が･･･と諦めてしまう場合も( ;∀;)
![image1[28]](https://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2021/03/image128-560x600.jpeg)
リンパはお身体中の老廃物や毒素、を全体の7割を回収してくれるんです！
日々要らないものは体の中に蓄積されているので、排出していってあげないと
病気のリスクはもちろん！痩せにくく太りやすいお身体になります！
脂肪だけでボディラインが崩れるイメージをお持ちの方も多いかとは思いますが、
内臓の位置やむくみ筋肉が正しい状態ではなくなって
ボディラインが崩れていることも多々あります！！
![image0[27]](https://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2021/03/image027-680x484.jpeg)
PATORAのリンパテック痩身は、リンパの流れを滞らせない！お家では出来ない程の
老廃物・毒素の回収をしていきます！！
だけではなく！！凝り固まったり、はってしまった筋肉も緩め
むくみも抜け内臓の位置も整え内臓機能の向上もお手伝いします！！
お身体にとって良いところしか無いのがリンパテック痩身で
今お通いのお客様からも体感がすごくお気に入りで
通ってくださっている方ばかりで、おきれいになられている方が
たくさんいらっしゃいます！！
お身体のお悩みはぜひご相談ください！
ご自身でむくみチェック
- 投稿日: 2021年3月8日 | コメントはまだありません
タグ: セルライト・ダイエット・デトックス・パトラ・ボディケア・ボディー・明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちは。
本日はご自身でむくみをチェックする方法をお伝えしようと思います♪
実はむくみは簡単にチェックできる方法がいくつかあります！！
それは靴下を使用した方法、指でたしかめる方法がありますがどちらも簡単なので試してみてください♪
まず、靴下を脱いだ後の足を見てみましょう！靴下の跡がクッキリいっていませんか？1日の終わりにくっきりと跡が残っている場合むくんでいます。
指を使用したチェック方法は足の指の間に自身の指を入れて入れずらかったり、痛みがある場合むくんでいる状態です。そのままゆっくり足首を回してあげるのもオススメです♪
もう一つ指でのチェック方法は、強めに5秒ほど指で皮膚を押した後の皮膚の色が変色していればむくんでいる可能性があります！！
どれも簡単なので試してみて下さい♪
自身では知らなかったむくみが発覚するかもしれませんよ(^^)
パトラ明石店