こんにちはパトラ難波店です
本日は、簡単においしく出来るダイエットご飯をご紹介いたします
こちらは、私の大好きなカプレーゼなのですが
実はこれ、チーズではなく『お豆腐』を使用しています
お豆腐に塩をかけて一晩寝かせておくだけでまるでチーズみたいになるんですよ(^^♪
お豆腐を使っているのでヘルシーに食べることができ、簡単で家計にも優しく
美味しいご飯を食べることが出来ます
皆様も是非、お試しください
ボディケアの記事一覧
こんにちは(^^)/パトラ堺東店山本です！
いつもお世話になっておりますN様よりとっても嬉しいお言葉いただきました
いつもありがとうございます!(^^)!♡
これからも一緒に頑張っていきましょう
堺東店 山本
皆様、こんにちはパトラ三宮店です。
お白湯の嬉しい効果をご紹介いたします
まず ➀デトックス効果
お白湯を飲むだけで、利尿効果が高まり、身体の外へ排出する効果が高まります
暖房などで乾燥する時期なのでしっかりとお白湯を摂取していきましょう！！
こんにちは、パトラ三宮店です！
リンパテック痩身５回目でのお喜びのお声をいただきました
ボディラインが綺麗になり全体的に引き締まってきました
これからも目標達成に向けて一緒に頑張りましょう
こんにちは、パトラ三宮店です。
初回のケア１回でのお喜びのお声を頂きました！！
全体的にスッキリして特にウエスト周りや足がほっそりしました
これからもしっかりと結果を出していきます
こんにちは！
パトラ堺東店山本です！
本日はパトラで今1番大人気のケア！リンパテック痩身！
ケア前とケア後のお腹の比較写真をご紹介！
たった1度のケアでびっくりする程、綺麗なくびれに大変身！
リンパの流れを促すことで栄養を与え、
老廃物などの要らない成分を出してくれます！
特に今の季節はお身体が冷えやすくなりますが
ケア後は血流も良くなってポカポカに！
便秘の方も次の日スッキリ！と沢山のお喜びの
お声も頂いてます！
夏までに理想のくびれをゲットしておきたくですか
お腹だけではなく全身の変化をご体感頂けます
是非お試しくださいませ！
パトラ堺東店 山本
こんにちはパトラ難波店です
2月のお店の営業日になっております！
まだまだ寒い日が続きますがお気をつけて
お越しください
お会いできるのを楽しみにしております
こんにちは パトラ奈良店です(^^)
先日、お客様から嬉しいお声を頂いたのでご紹介させていただきます
セルラーケアで通ってくださっている20代のS様
8ヶ月の変化がこちら！
下半身が気になっていたS様
骨盤が整い、ヒップの高さや形が綺麗になりました
横からのお姿見て頂くと全然違うのがわかるかと思います！！
気にされていた下半身だけでなく、背中や腰のラインも変わりました
『通い始めた目的は太ももやおしりのサイズダウンでしたが、
その効果と合わせて首や腕などもほっそりしてきました。
スタッフさんも優しくお話しやすい方々ばかりで
もって効果を得るならこうした方が良い！など
アドバイスもしてくれます。
通ってすごく効果を実感できました(^^)』
と嬉しいお言葉をくださいました
お客様1人1人のお悩みやお身体の状態に合わせて
ご提案させていただきますので最後のダイエットを
パトラでしてみませんか
？
奈良店 粉川
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
２月の定休日のご案内です！
１２日は、祝日の為お休みとなっております。
なお、23日は祝日ですが通常営業となっております。
ご予約の際は、お間違えのないようにお願い致します！
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
遺伝子型ダイエットって知ってますか？
人間は、2万～2万3000の遺伝子で構成されています。
また人間誰しも持っている肥満遺伝子は、５０種類あります。
日本人が持っている肥満遺伝子は、その中でも３種類です。
・りんご型 ・洋ナシ型 ・バナナ型 になります。
今日は、りんご型についてご紹介させていただきます！
りんご型の特徴は、お腹ぽっこり【内臓脂肪型】です。
上半身が太りやすかったり炭水化物が好き・リバウンドしやすいことが特徴です。
おすすめのダイエット方法は、『低糖質ダイエット』☆
お食事の際は、糖質を意識することが大切です！！
パトラのケアだけでなく、お家時間が長いからこそできることもたくさんあります♪
自分のお身体を理解して、正しいダイエットをしていきましょう！