こんにちは パトラ奈良店です(^^)
パトラへ初めてご来店される方から
よく質問される内容にお答えさせて頂きます
是非ご参考にしてみてください（*^_^*）
奈良店 鑓
初めての方へ☆
- 投稿日: 2023年10月4日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・パトラ・フェイシャル・ボディー・奈良店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・奈良店
ボディーの記事一覧
こんにちは！
パトラ梅田店です
ボディで通ってくださっているお客様から
嬉しいお声を頂きました
こんにちは。
パトラ梅田店です！
皆様は体のゆがみを感じていらっしゃいませんか？
どうしても日々の生活で利き手、利き脚メインになってしまいます。
意識をすることやプロの指導で変わります。
最近は骨盤やゆがみに注目をされる方がとても多いですよね！！
それだけゆがみが体に良くないと皆様が知っていらっしゃる証拠
実際にがどのようにゆがんでるか書いているのですがどのようなのが正しいのか？？？？
実際に骨や筋肉を書いて勉強してます♪♪
ゆがみがひどくなるとお体の循環の妨げになり、代謝が悪くなります。
皆様ゆがみにお気をつけ下さい！！！
こんにちは
パトラ堺東店の山本です
この頃やっと涼しい気温になってきていますが、
季節の変わり目、体調にはくれぐれもお気を付けくださいませ
こういう季節の変わり目時期、特に肌見せや冷房などで
身体が冷え切った夏の後はむくみやすく運動不足にもなりますよね
それに美味しい食べ物も多く、体重が増えやすい季節なんです
ですが、この肌寒くなってきた季節こそが脂肪が燃やしやすい季節なんです
なので、特にこの季節はリンパを流してあげることって本当に大事なんです
リンパの流れが悪いと血行も悪くなり冷えやむくみ、
体調不良の原因にも繋がってしまいます
逆に定期的に触ってあげリンパの流ると、血流も良くなり、太りにくく
免疫力も上がり、ストレスなどからも身体を守ってくれるんです
更に寒くなってしまう前に是非パトラ堺東店にご来店くださいませ
パトラ堺東店 山本
皆様こんにちは！
パトラ枚方店でございます！
本日は皆様にスラットスタイルで変化されたお客様のビフォーアフターをご紹介致します！
骨盤広がりや大転子の広がり、セルライトが気になりご来店して下さいました！
スラットスタイルで骨盤矯正を行うことで、
★ヒップアップ
★大転子を閉じる
★下半身痩せ
を叶えるんです！！
さらに！上半身でも、
★くびれ形成
★肋骨（アンダー）が閉じる
★姿勢が良くなり取り込める酸素量が増える
などなど…
女性の体づくりの基盤になる骨盤を整えることで、女性らしい体のライン作りを行っていきます
さらに！こちらのお客様はセルライトケアも一緒に行うことでより見た目も美しく変化されました！
パトラ枚方店 宮﨑
こんにちは パトラ明石店です(^^♪
女性に多いむくみ！
むくみは、長時間同じ姿勢のままでいる。
体が冷える。
水分や塩分を摂りすぎる。
など、様々な原因によって起こります。
朝起きて、目元が腫れぼったくなったり、夕方、靴がきつく感じたり、痛みがでると
とても不快ですよね・・・・
解消法として・・・
適度な運動をおこなう。
体を冷やさない。
入浴の習慣をつける。
アルコールを減らす。
塩分を減らす。
カリウムを多く含む食材を取り入れる。
例えば・・・
バナナ キウイ サツマイモ 長いも アボカド ほうれん草 納豆 魚介類など積極的に摂取してみて下さい。
でも、なかなか、忙しく自分では改善できない方多いですよね！
そこで、ご紹介したいのが、モナリマットです(^^♪
内臓までしっかりと温まることができて、むくみの解消にもつながります！！
さらに、
脂肪燃焼効果ばっちり☆運動が苦手な方におススメです♪
パトラでは、マットに入りながら、お背中をハンドマッサージします(#^.^#)
とても気持ちがいいですよ(#^.^#)
健康で綺麗を目指しましょう！
モナリマット一度ご体験にいらして下さい(*^-^*)
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております(^^)
こんにちは♪
パトラ塚口店です！
大人気のマットケアしっかりほぐすと
筋肉が元の場所に。
まっすぐな鎖骨憧れですよね♡
ぜひGETしてください^_^
皆さんこんんちは！
パトラ梅田店です
年齢と共にホルモンバランスが崩れ代謝も悪くなり、悪化する血行不良による様々な悩み・・・
特に多く聞くのが、冷えやむくみ！これは誰もが悩んだことがあると思います
では、ぞうならないためにはどうしたらいいのでしょうか？？
冷え・むくみの多くの原因は血行不良や基礎代謝の低下からなる方が多いです！
血行が悪くなると体の余分な物である老廃物が溜まりやすくなり、そこからセルライトやむくみにつながります。
基礎代謝が低い方は手先などの体の冷えが出やすく、体があまり温かくない事から血行不良につながります。
なので、血行を良くする事と基礎代謝を高めることがカギになっています！
みなさんこんにちは！
パトラ梅田店です！
リンパの役割をご存知ですか？？
リンパの役割 1
傷ついた筋肉繊維の修復！
筋肉を修復することで脂肪燃焼率を上げ、痩せて若返りを可能にします。
リンパの役割 2
人体に有害な物質や老廃物、ウィルスや菌の回収が強化され、
全身に栄養素をスピィーディに運び細胞がキレイで活発に！
リンパの役割 3
リンパ節内には、最強の白血球といわれるリンパ球が作られています。
これがウィルスや菌、腫瘍細胞を撃退し、細胞の死骸を食べるマクロファージも作られることで免疫が強化されカラダを守ります。ブログ画像
ダイエットに重要なリンパの巡り！
体を整えることは部屋の掃除に似ています。
毎日少しずつ掃除していればいつもピカピカですが、
サボってしまうと少しずつゴミが溜まっていき、
いずれ大掃除をしなければならなくなります。
ケアは、はじめは1週間～10日の間隔で通うことをおすすめします！
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。
お通いのM様より
お喜びのお声をいただきました( *´艸｀)
初めてのご来店からちょうど１年が経ちました
変わらずいつもお通いいただきありがとうございます。
M様のケア☆彡
骨格リリース
リンパ造形フェイシャル ＋モナリゴールドシリーズ一式
しっかり結果が出て、お肌もお身体もより一層美しくなっていますね♪
まだまだ綺麗にさせて頂きますので、これからもよろしくお願い致します☆彡
一目でわかるM様の素敵なビフォーアフター掲載させていただきます！
お肌は老化を止められる時代です。
一度体験にいらしてください
パトラ明石店 遠藤