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痩身の記事一覧

洗顔をするときに気を付けること3選!!

こんにちは!パトラ三宮店です!

本日は洗顔をするときに気を付けること3選!
1.熱いお湯、冷たすぎる水では洗わない!
2.少ない泡で肌をこすらない!
3.タオルでゴシゴシ拭かない!
いつもお顔を洗う時、気づかないうちにお肌を傷つけてしまっているかも、、
皮膚にダメージを与えないよう、優しく洗いましょう!!
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腸って大事☆



みなさま こんにちは(^^)/
パトラ明石店です♪

腸の位置を気にしたことがありますか?

腸が下がると、起こることがあります!

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それは、

むくみ 冷え 血行不良 代謝が落ちる 老廃物がたまる 便秘 

を引き起こします!

下腹部が冷たい おへそが横に広がっている方は、腸の下垂で痩せにくくなっています!

パトラのモナリマットで内臓までしっかりと温めて、正常な腸の動きを取り戻しましょう♪
そうすると、代謝も上がるし、むくみも抜けるので、ラインもスッキリ♪

寒い季節に気持ちよく痩身しましょう♪
お待ちしております(*^-^*)

腸内環境を整える方法♪

こんにちはパトラ三宮店です

腸内環境を整える方法3選をご紹介
1.質の良い睡眠をとる
2.発酵食品を食べる
3.適度な運動をする

できるところから始めて一緒に腸活美人めざしましょう

 

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身体を温める方法3選!!

こんにちは!パトラ三宮店です!
本日は身体を温める為に効果的な方法をご紹介いたします!
1,生姜湯を飲む
2,お風呂に浸かる
3,根菜類、発酵食品を食べる
2月に入り、本格的に寒さが増してきましたね、、
手や足元が冷えてしまうこともたびたび、、
お身体を芯から温めて寒さを乗り越えましょう!
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お肌が乾燥する意外な原因とは?!

皆様こんにちは、パトラ三宮店です

冬場になると乾燥が気になると思いますが、皆さんはお肌の乾燥対策をされていますか

お肌が乾燥するからと、スキンケアをたっぷり塗ったりしていませんか

実は、それが乾燥の原因になっているかも

そこで今回は、お肌が乾燥する根本の原因をご紹介いたします

① 水分不足

② 食生活の乱れ

③ 睡眠不足

根本の原因を改善して、乾燥知らずのお肌を目指しましょう

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ウェルカムボード♪

こんにちはパトラ難波店です!

今月もウェルカムボードが新しくなりました

2月はバレンタインの季節ですね

お身体、お肌のお悩みは是非私たちにお任せください!

パトラ難波店でお待ちしております

 

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2月のスケジュール

皆様こんにちはパトラ難波店です

もっと寒くなりお身体が冷える時期になりましたね

花粉も例年と比べると多くなっているみたいですので

皆様お身体にお気をつけてお過ごし下さいませ

パトラ難波店2月のスケジュールになっております

今月も皆様に会えるのを楽しみにお待ちしております

 

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むくみの原因3選!

こんにちは!パトラ三宮店です

本日はむくみの原因3選をご紹介します
1、塩分の摂りすぎ
2、運動不足
3、ホルモンバランスの乱れ
むくみの原因は様々ですが、放置しないことが大切です
溜め込まずに排出しやすいお身体を作っていきましょう
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大人気リンパテック痩身 一回の変化

皆様、こんにちはパトラ難波店です

本日は、パトラで大人気の

《リンパテック痩身》の一回のBAを

ご紹介させて頂きます

張りやむくみ・セルライト・たるみなど

女性のお悩みをこちらで解決

パトラ難波店で、是非ご体感下さいませ

 

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お喜びのお声

こんにちはパトラ難波店です

いつもお通いのお客様より素敵なお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きます!

この度は素敵なお声をありがとうございました

 

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